新鲜老兵 2018-03-29 11:23

适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料黄瓜500g　　辅料油一勺盐半勺枸杞子10克辣椒5克甜醋半勺蒜泥5克鲜酱油半勺制作步骤1.黄瓜洗净。2.用削皮刀削成薄片。3.加入盆中加上2克盐腌制一会变软。4.准备辣椒和蒜泥。5.碗内加入3调羹鲜酱油和2调羹甜醋。6.把辣椒...

谁能懂皒 2018-03-29 11:24

适宜年龄1-3岁功效清热治感冒主料大米1杯百合20克枸杞10克肉末40克辅料油适量水6杯制作步骤1.大米洗净浸泡一晚(最少半小时)2.枸杞洗净少许水浸泡，干百合(也可以用新鲜的)洗净浸泡3.准备肉末少许4.将泡好的大米放入锅中，搅拌几下，盖盖煮开，加入一点点的橄....

拽拽的小妖精 2018-03-29 11:25

适宜年龄1-3岁功效清火养胃消暑主料粽子2个绿豆50g　　辅料冰糖20g制作步骤1.绿豆提前一夜用水泡发。2.把粽子剥去外皮放案板上。3.剥去外皮的粽子切成小丁。4.把切好的粽子放入煮锅里，加入适量水放灶上煮沸。5.粥煮沸后要用汤匙不断搅动并碾压粽子，让粽子慢...

爱17zz1717 2018-03-29 11:23

适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料黄瓜200g酸奶200g辅料白糖20g纯净水20g制作步骤1.把黄瓜洗净，用淡盐水泡泡。2.捞起切小丁。3.加料理机里。4.加白糖。5.少许纯净水。6.打成黄瓜汁。7.倒出加酸奶。8.拌均匀即可。小贴士1、黄瓜可以去皮，打汁不能加过多...

环游时空 2018-03-29 11:24

适宜年龄1-3岁功效补铁预防感冒主料大米100克糯米50克山药20克辅料肉馅50克盐5克小油菜5克制作步骤1.大米与糯米混合放入一个大盆里2.用清水洗净后加水浸泡一个小时左右3.待米粒吸水膨胀后放入砂锅里4.大火烧开5.转中火慢慢熬制。6.山药去皮7.将淮山切丁8.小油...

仙姑婶婶 2018-03-29 11:25

适宜年龄1-3岁功效利尿消肿通便主料糯米500g　　辅料粽叶一大把棉线十根黑豆200g红豆200g绿豆200g饭豆200g花生200g制作步骤1.花生、黑豆、红豆、饭豆、绿豆备好，头天晚上泡水。2.将泡发好的豆子洗净沥干水分。3.糯米淘洗后沥干水分。4.粽叶洗净后烧水煮几分....

薇薇要勇敢 2018-03-29 11:24

适宜年龄1-3岁功效清热解毒利尿消肿主料黄瓜1根西红柿1个辅料糖10g制作步骤1.黄瓜削去外皮，撒上盐放置十分钟。2.西红柿划一个十字口。3.用开水烫一分钟。4.撕去外皮。5.切成小丁备用。6.黄瓜用水冲一下，旁边放个筷子用刀切片。7.把黄瓜放入盘中。8.西红柿丁...

麦杆弟弟 2018-03-29 11:24

适宜年龄1-3岁功效补中益气健脾补虚主料粳米100克糯米100克辅料冰糖5克山药一根制作步骤1.将糯米与粳米提前浸泡四五个小时。(我通常都是泡一夜)2.将淮山洗干净。3.再次煮沸后转中小火煮至山药熟烂。小贴士粳米含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源....

我的一半月 2018-03-29 11:24

适宜年龄1-3岁功效开胃补钙主料粽子1个虾仁30g甜豌豆200g辅料葱五根番茄沙司2大勺柠檬汁2勺糖1大勺盐半勺鸡精半勺水淀粉一勺植物油两勺姜一块制作步骤1.准备材料。2.豌豆入开水中煮熟，捞出放入冷水中过凉再沥干，虾仁也入开水中烫熟捞出备用。粽子切小块。3....

来自重庆的狼 2018-03-29 11:24

适宜年龄1-3岁功效清热解毒利尿消肿主料黄瓜1根鸡蛋2个辅料红彩椒1个绿彩椒1个黄彩椒1个制作步骤1.将彩椒洗净切成小丁，黄瓜洗净备用。2.用削皮刀将整根黄瓜削成薄片，从中间切断备用。3.鸡蛋打散加入彩椒粒，加适量食盐拌匀。4.油热后下彩椒鸡蛋液稍翻炒出锅...

受伤的你 2018-03-29 11:24

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾主料糯米1000g牛肉300g辅料盐4g蛋清1个香葱10g姜2g胡椒粉2g头道酱油15g淀粉2茶勺香油2茶勺制作步骤1.把粽叶用开始煮煮消毒洗净。2.糯米洗净侵泡12小时。3.牛肉剁成肉泥，葱姜洗净切末，牛肉泥里加葱姜、蛋清、胡椒粉、淀粉、盐朝一....

伤心119 2018-03-29 11:24

适宜年龄1-3岁功效清热解毒利尿消肿主料面条30g西红柿半颗　　辅料土鸡蛋一颗番茄酱20g小葱两根制作步骤1.准备食材。2.鸡蛋加一点水打成鸡蛋液，西红柿切十字口，热水中烫下去皮切小丁。3.坐锅点火，倒入适量油，油8成热后，关火，将鸡蛋液倒入，用铲子将鸡蛋...

关长春 2018-03-29 11:24

适宜年龄3-6岁功效温脾暖胃补中益气主料黄瓜1根鸡蛋2枚辅料胡萝卜半根制作步骤1.黄瓜洗净切片。2.鸡蛋两枚加少许盐打散备用。3.胡萝卜处理干净后切片。4.锅内放适量的花生油，油热后放蒜瓣爆香。5.放打散的鸡蛋液，快速滑散。6.放胡萝卜片，翻炒两下。7.放黄....

天边一朵云2009 2018-03-29 11:24

适宜年龄3-6岁功效温中养胃主料糯米1000g辅料豆沙400g制作步骤1.粽叶提前泡好，糯米泡2小时。粽叶卷成筒状。2.给粽叶里装一点糯米。3.放一点豆沙进去，压实。4.表面在放一部分糯米压实。5.粽子包扎缠紧，下锅煮2小时即可。小贴士1、粽叶和糯米都要提前泡的。2...

重大车祸 2018-03-29 11:24

适宜年龄1-3岁功效利尿消肿通便主料鸡蛋一颗西红柿一颗　辅料水三分之一碗小葱两颗制作步骤1.材料图。2.虾皮用水泡上，洗去盐分。3.西红柿去皮切块，用半个西红柿就可以了，另外半个留用。4.小葱切碎。5.西红柿块加入搅拌机中，加适量温水。6.搅打成菜汁。7.....