0到1岁育儿知识:宝宝食谱之面包片的做法 一岁宝宝进入旺盛的牙齿生长期,这时妈妈可以做一些肉末、烂面条、稀粥或面包片给宝宝吃,辅食也要逐渐从细变粗,不能再一直喂宝宝吃剁碎、研磨等经过精细化处理的辅食。给...
0到1岁育儿知识:宝宝食谱之肉末蔬菜粥的做法 宝宝食谱之肉末蔬菜粥 材料:大米、猪肉、青菜。 步骤: 1、将猪肉剁成泥,然后加入一个鸡蛋,充分搅匀。 2、青菜洗...
0到1岁育儿知识:宝宝食谱之鸡肉南瓜泥的做法 一岁宝宝进入旺盛的牙齿生长期,这时妈妈可以做一些肉末、烂面条、稀粥或面包片给宝宝吃,辅食也要逐渐从细变粗,不能再一直喂....
在日常生活中,相信经常有人会遇到过敏的情况,这不仅会影响我们的生活和工作,严重时甚至会威胁到我们的生命。如果想要不被过敏困扰,首先我们应该对致敏原有一个深刻的了解。那么对于易过敏的人来说,怎样才能预防过敏,...
小孩营养补充原则 1.选材要科学。在孩子的营养补充方面,食材的选择要科学合理。饮食均衡对于人体健康来说是非常重要的。在孩子的营养食谱准备过程中,荤素搭配要足够合理,还要是和孩子的年龄以及发育阶段所需要的营养。 2.配料要巧妙。为...
都说宝爸带娃有三宝,手机、举高高、找你妈; 孩子妈带娃有三难,哄睡,洗澡,吃饭难。 吃饭难这个应该是千古难题了,孩子小吧,喂奶调奶夜奶,奶奶辛酸。长大一些了,早饭午饭晚饭,饭饭艰难。 宝宝为什么不爱吃饭,与其怪宝宝,还不如...
一、排骨鹌鹑蛋粥 原料:粳米100克,小排骨100克,鹌鹑蛋2只。 制法: 1、小排骨洗净切成小段,加入酱油、盐腌渍1小时。 2、将腌好的小排骨以沸水煮熟,掠去浮沫,取出放凉后,剔出肉撕碎备用。 3、将煮熟的鹌鹑蛋去壳洗净,切...
鱼类:鱼类中富含的蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白。 蛋类:无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋,都提倡孩子吃全蛋,蛋类不仅是极好的蛋白质来源,而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱,能合成乙酰胆碱,乙酰胆碱能显著改善孩子的记...
尽可能自己做着吃 如今,为节约时间,人们更喜欢在外面就餐,或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高,在制作过程中造成大量的营养素流失,从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以,我们提倡有规律的家庭饮食,一天三....
1.鱼鳞:可预防小儿佝偻病 鱼鳞含有较多的卵鳞脂,把脂肪球分解成乳状液与水交溶,有增强人脑记忆力,缓延细胞衰老的作用。鱼鳞中还含有丰富的多种微量矿物质,尤以钙、磷含量高,能预防小儿佝偻病。 2.鱼眼:强化记忆力和思维能力 鱼....
有的家长经常会用一些太子奶、乳娃娃来代替奶,这个误区一定要注意避免,因为这些乳酸饮品口味很好、口感很好,而且有很漂亮的图案、广告宣传,孩子一看就喜欢,但是不是奶,只是乳酸饮品,其中各种营养物质的含量比奶低很多的,所以一定不能替代的。如果外....
晚上好,亲爱的宝妈们。我是喜乐妈,一个爱啰嗦、爱分享的老妈子。 这几天,乐妈的朋友圈被小网红小蛮吃饭的视频刷屏了!很多妈妈都表示很羡慕,但是联想到自家小孩吃饭的画面,内心受到一万点伤害↓↓↓ 网友@东海:家里面的孩...
如果您的宝宝身高体重比3岁宝宝平均身高体重标准值低20%以上就可以判断为营养不良。3岁男宝宝标准的身高应在87.7-102.5厘米左右,体重标准为10.9-17千克左右。女宝宝的身高在90.2-98.1CM之间,体重12.6-16.1KG之间。 如何纠正宝宝营养不良? 1、定期进行儿科....
鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长,因此,建议家长日常可多给宝宝吃鱼。但鱼刺是一个大麻烦,因此家长在给宝宝选购鱼肉的时候,除了考虑本身的营养价值之外,最好还要挑选少刺的鱼肉,下面小编为大家推荐几种营...
因为老酸奶中普遍含有较多的食品添加剂,因此不适合3岁以下儿童食用。特别需要强调的是,有些老酸奶产品呈强度比较大的冻状,不能搅成液态。和果冻一样,孩子把这种酸奶冻呛入气管是很危险的。 老酸奶是在普通酸奶的基础上,人为添加了明胶、琼脂、卡拉胶、....
宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。
它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。