潜力人生11 2019-07-15 08:47

　　 　　小区楼下有间早餐店，早餐选择比较丰富，每天往来顾客很多。有时候小九会看到家长带着孩子买早餐，通常家长会让孩子自己选择吃什么。 　　自主选择挺好，只是有个问题，就是孩子多偏爱油炸小炒类早餐。 　　而从健康角度来看，早餐吃这些，并不利于...

巢湖19 2019-07-15 08:43

　　宝宝积食的症状 　　①厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。 　　②消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。 　　③免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。 　　④烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。 　　⑤宝宝鼻梁....

安徽网 2019-07-15 08:40

　　 　　维生素A 　　维生素A被称为“明眸皓齿的美丽维生素。”这是因为，它的主要作用是保持皮肤、毛发、骨骼、粘膜的健康生长，增强视力和生殖机能。维生素A只存在于动物性食物中，植物性食物中没有维生素A、而只有维生素A的前体物质--能够在人...

茵苗教育 2019-07-15 08:40

　　季节更替，孩子们的体质弱，没有办法适应气候的变化，导致腹泻问题的出现。那么秋季宝宝腹泻应该如何用食疗方法缓解?喝粥暖胃且健康，哪些粥能够缓解孩子的腹泻问题?爸爸妈妈们了解了吗? 　　一、莲子山药粥 　　首先准备新鲜莲子和山药，将山药的外皮去....

scenery舒 2019-07-15 09:17

　　 　　孩子的饮食原则 　　各类食物合理搭配：食品的种类越多，所提供的营养素越全，因此膳食应多样化和合理搭配。粗细粮搭配可使粮食中的各类蛋白质互补，提高蛋白质营养价值，为人体提供纤维素;荤素搭配既有利于食物的蛋白质互补，又可调节机体酸碱平衡...

网红教父 2019-07-15 08:44

　　 　　6个方法，让宝宝爱上吃肉 　　★ 做法要多样 　　把肉做成其他的形态，比如做成肉丸、肉饼、肉馅等等。或者，你也可以把肉加到宝宝喜欢吃的粥里面，刚开始只要混一小勺就可以，让宝宝尝试，适应以后，再逐渐增加一些。 　　宝宝添加肉类辅食时，不....

岁寒松柏知教育 2019-07-15 09:13

　　水果能提供丰富的维生素和其它大量的营养物质，对宝宝的生长发育是很不错，但是宝宝吃水果前也是需要做好选择的，下面我们就一起看看宝宝要怎么吃水果吧。 　　 　　1、宝宝吃水果要控制量 　　家长给宝宝吃水果一定要控制好用量，因为再好的水果吃多了....

潜力人生11 2019-07-15 09:23

　　 　　　一、可提高免疫力的彩虹食物 　　1、食用绿色食物 　　绿色的蔬菜和水果含有一种有用的植物营养素，叶黄素。它可以在菠菜、羽衣甘蓝、其他深绿色蔬菜、酪梨、奇异果等食物中发现。叶黄素对保持眼睛健康很有帮助，十字花科的蔬菜则可以抗癌。 　　...

岁寒松柏知教育 2019-07-15 08:41

　　适合宝宝的烹调方法以最大程度地的减少营养的损失，为宝宝烹饪食物的时候跟大人不一样，要充分考虑到食物的色香味，既保持食物本身的营养又要好看更要好吃，这很考验妈妈的烹饪技术。 　　在为宝宝准备膳食时，由于采用不同的烹调方法对食品的营养成分可...

朱颜灵语 2019-07-15 08:45

　　肥肉好吃，但不宜给宝宝吃太多(每顿都吃)。肥肉脂肪含量很高，脂肪是人体内重要的供热物质，给宝宝适量吃点肥肉，有利于脂溶性维生素的吸收和利用，对宝宝生长发育有好处。但是，如果长期给宝宝过量食用肥肉，就会引起肥胖，宝宝长大后容易罹患肥胖症、....

58754266 2019-07-15 08:42

　　原料：核桃仁、黑芝麻各150克，红糖、水、麻油各适量。 　　做法： 　　①将核桃仁、黑芝麻洗净，入锅用文火炒香。 　　②把红糖加水适量，搅匀，入锅用旺火煮沸，再用文火熬稠。 　　③在熬稠的红糖水中加入核桃仁与黑芝麻，迅速搅拌均匀，倒入涂有麻油...

心理咨询师叶先森 2019-07-15 08:55

　　 　　水果对于宝宝的身体健康来说，是非常重要的。一般情况下，这一时期的宝宝，每天至少要吃1～2种水果。但给宝宝吃水果也要科学合理。 　　水果肉质的营养成分越靠近果核周围，其含量越高。虽然水果皮中会有一定量的维生素，但与果肉相比，是微不足道....

上哪学 2019-07-15 08:29

　　原料：新鲜鱼(一般选用鱼刺少的海鱼)1块(约30克)，鱼汤2大勺，淀粉、番茄酱、盐各少许。 　　做法： 　　①先将新鲜鱼洗干净，放入热水中煮熟，加适量的盐。 　　②锅内捞出鱼，去骨刺和鱼皮，然后放入小碗内，用小勺背研碎。 　　③把研碎的鱼肉和鱼汤....

上海小资美食生活 2019-07-15 09:28

　　 　　维生素缺乏症也是一种营养失调症，是宝宝的饮食不平衡，营养摄取不均衡所致。 　　为了避免维生素缺乏症，饮食上，妈妈不要偏重给宝宝吃含碳水化合物多的主食类。要多给宝宝吃副食品，而且种类要齐全。含维生素的食品有肉、鱼、牛乳、奶酪、鸡蛋、....

韩东言 2019-07-15 08:43

　　 　　虾仁蛋饺 　　原料：虾仁100克，鸡蛋2枚，小白菜50克，油、盐、料酒、葱花各适量。 　　做法： 　　①将虾仁洗净切成丁，放入碗中，加适量盐、料酒、葱花搅拌均匀。 　　②小白菜洗净去根切碎，与虾仁放在一起搅匀。 　　③鸡蛋打入碗中，搅拌均匀....