宝宝喝乳酸菌饮品好吗 偶尔喝可以代替奶制品万万不能

有的家长经常会用一些太子奶、乳娃娃来代替奶，这个误区一定要注意避免，因为这些乳酸饮品口味很好、口感很好，而且有很漂亮的图案、广告宣传，孩子一看就喜欢，但是不是奶，只是乳酸饮品，其中各种营养物质的含量比奶低很多的，所以一定不能替代的。如果外出的时候偶尔喝喝可以，但是千万不要把这个当作孩子奖励比较好的东西经常提供给孩子，特别是不能在吃饭前1到2个小时喝。

一般1到2岁的宝宝，奶量最少保证400毫升以上，这才能够保证孩子一天钙的重组摄入。

“小孩子都喜欢喝乳酸饮料，我也觉得添加益生菌的饮品，应该和牛奶一样，比较健康。”一位带孩子前来选购奶制品的王女士对记者说。可事实真的如此吗?记者经过调查发现，看似相似的含乳饮料、乳酸菌饮料和酸乳，其实并不是一回事。乳酸菌饮料营养价值不能同酸乳相提并论的，而且乳酸菌数量标准不一。有关人士表示，乳酸菌饮品非真正的“奶”，不建议消费者用乳酸菌饮料代替牛奶、酸奶来代替奶制品长期饮用。

在超市，要购买乳酸菌饮品，一定会在奶制品货架上找到。确实，多数商家都将液体奶和奶饮品归于一类，混合摆放在一个或一组货架上，价格上也看不出明显的差异。“这就是牛奶啊，只是口味不同。”不少消费者都有这样的误解。

事实上，乳酸菌饮料是经过调配加水加糖加添加剂后的酸奶。“乳制品核心就是蛋白质含量，乳酸菌的蛋白质含量远低于牛奶。”