宝宝不配合吃饭怎么办 揭宝宝不好好吃饭的绝招

　　都说宝爸带娃有三宝，手机、举高高、找你妈;

　　孩子妈带娃有三难，哄睡，洗澡，吃饭难。

　　吃饭难这个应该是千古难题了，孩子小吧，喂奶调奶夜奶，奶奶辛酸。长大一些了，早饭午饭晚饭，饭饭艰难。

　　宝宝为什么不爱吃饭，与其怪宝宝，还不如想想是不是大人的问题。

　　你做的饭菜不好吃！

　　有些妈妈或厨艺不精，或时间不足，做的辅食来来去去都是那几个款式，就算是喜欢吃的菜式，每天吃，还是会腻的。多学习一下辅食的做法，和其他妈妈们交流一下，提高自己的厨艺水平。

　　别给宝宝吃太多零食

　　1岁前的宝宝，零食应该是水果、馒头、面条，那些磨牙饼干、奶酪棒等零食，含有盐分、调味料，不适合给一岁前的宝宝吃。1岁以后适量地吃，在接近饭点的时候，不要给孩子吃，吃多零食，就少吃主食。但主食才是营养摄入的主要来源。

　　宝宝吃饭的时候别开电视、不给玩具

　　有的家长为了让孩子坐定吃饭，把电视、玩具作为诱饵来吸引孩子，孩子是坐定了，但边玩边吃，也分散了孩子对吃饭的注意力，甚至给孩子养成了“含饭”的不良习惯。

　　不要威逼利诱孩子吃饭

　　“你快点吃饭，不吃饭就不给你看电视”，“你乖乖吃饭，吃完了就带你去公园”，威逼利诱并不是一个好办法，弄得好像家长求着孩子吃饭，不给好东西，就不吃。这样吃一顿饭下来，得多累呀。

　　要培养孩子吃饭的好习惯，首先家长得断掉自己的坏习惯，不要威胁利诱，得让孩子知道吃饭是自己的事情，吃不吃得饱，得自己负责。

　　尝试教孩子自己吃饭

　　宝宝在9-12个月大的时候就会有自己动手吃饭的意愿，但相信有90%的家长都做不到让孩子自己吃饭，一是怕孩子自己吃捣乱，二是怕孩子吃不饱。但一旦过了这个时间，等大人愿意让孩子独立吃饭的时候，孩子可能就会失去自己吃饭的兴趣而依赖大人喂饭。

　　给孩子准备好餐椅、专属餐盘、吃饭衣，慢慢教孩子抓、拿、吃，不仅锻炼了精细动作，也从小培养吃饭好习惯，衣服地板脏了，可以擦洗，但孩子动手吃饭的热情过了，后面想培养自己吃饭就难了。辛苦擦洗三个月，幸福开心一辈子。

　　不要追着喂饭

　　很多家长，尤其是老人家，总怕孩子吃不饱，即使吃不饱也要追着喂饭。所以总能看到一些孩子一边玩，嘴里咬着饭，长辈在一边拿着饭碗等着，追着。

　　追着喂是一个很不好的习惯，在孩子长大一点，能自己动手吃饭的时候，就需要让他为自己负责任了。吃饱了再玩，下了餐椅就证明已经吃饱了，那下一顿正餐开始之前，就没有东西吃了。通常用这样的方法，几次下来，坚持执行，孩子就知道要吃饱才能玩了。