蓝冰213 2018-03-29 11:24

适宜年龄1-3岁功效清热解毒利尿消肿主料 黄瓜160克辅料南眉籽5克制作步骤1.准备好黄瓜、柠檬、南眉籽、蜂蜜。2.南眉籽用开水冲泡。3.黄瓜洗净、切小块。4.切好的黄瓜放入搅拌机中，加入适量凉开水，打成果汁。5.将南眉籽加入蔬果汁中。6.加入蜂蜜，调匀。7.挤...

梁仕谦 2018-03-29 11:24

适宜年龄3-6岁功效祛脂降压利尿消肿主料五花肉10块糥米300g辅料料酒两勺盐10克葱三根老抽半勺姜半块蒜一颗制作步骤1.糥米提前用水浸泡36个小时。2.五花肉切块，加入葱姜蒜、料酒、老抽、盐腌制12小时以上。3.粽叶和马莲清洗干净，水开后煮五分钟。4.晾到不烫....

挂在杉树上的树懒 2018-03-29 11:24

适宜年龄3-6岁功效养心益肾健脾厚肠主料面粉300g辅料清水半碗西红柿1个鸡蛋3个黑木耳50g小葱两根制作步骤1.西红柿顶部用刀子切割十字口。锅子烧开水，投入，30秒，捞出。扒皮。2.用刀子在上面画上几道。3.将他们如图样子切开。4.用勺子将种子捞出，吃掉即可!(...

好人股份 2018-03-29 11:24

适宜年龄3-6岁功效温脾暖胃补中益气主料黄瓜300g火腿肠100g辅料油一勺盐一茶匙酱油一茶匙蒜一颗制作步骤1.黄瓜切片备用。2.火腿肠切片备用。3.蒜切碎备用。4.油锅内煸香蒜头之后加入黄瓜翻炒。5.炒变色之后加入火腿肠一起翻炒。6.待黄瓜断生之后加入盐调味，....

西流湾的人 2018-03-29 11:24

1糯米洗净，控干水分，放适量的盐拌匀。 2放适量的味精拌匀。 3放适量的食用碱拌匀。 4放红豆充分拌匀备用。 5粽叶洗净备用。 6拿3片粽叶弄平。 7在底端，做成喇叭形。 8放入适量的拌好糯米。 9包紧，包出四角。 10包好。 11用棉线捆紧。 12放到锅里煮(煮2 小...

玫菲瑟妩 2018-03-29 11:24

适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料西红柿3个鲜香菇2朵辅料蒜2瓣盐适量黑胡椒碎适量无味植物油少许马苏里拉芝士10克制作步骤1.准备所有的材料，西红柿不要太大，一个150克左右比较合适。2.香菇洗净切岁碎末，蒜去皮切碎末，西红柿洗净去掉底部、切下顶部....

蔻蔻2004 2018-03-29 11:24

功效美颜益气抗衰老主料低粉150克鸡蛋3个辅料黄油150克无铅泡打粉5克柠檬屑10克细砂糖70克 制作步骤1.所有的料称重，备用，拿一个碗装细砂糖，把柠檬屑跟细砂糖拌匀，静置1-2小时，刨柠檬屑一定要注意不要刨的白色部分，白色部分做出来的会发苦，只有外面黄色...

知识爆炸时代 2018-03-29 11:23

适宜年龄3-6岁功效养心健脾厚肠主料　　意面 (300克)西红柿一个大虾若干洋葱30克彩椒适量大蒜适量黑橄榄适量　　辅料罗勒叶适量百里香适量披萨草适量黑胡椒2克盐2克番茄酱15克番茄沙司10克制作步骤1.首先准备食材：意面，番茄酱，番茄沙司，大虾，西红柿，洋....

有我将不同 2018-03-29 11:24

适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料鲜柠檬3个辅料纯蜂蜜300G 制作步骤1.三个柠檬7块多，不算贵。2.柠檬在盐水里泡半小时，用小刷子把那层蜡刷洗干净切成片。3.在无水无油的干净玻璃罐里码一层柠檬片倒一些蜂蜜浸泡，以此类推，把所有柠檬片放进去，蜂蜜最...

杜翠英 2018-03-29 11:23

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料鸡翅500克柠檬一个切片辅料鸡翅腌料1袋制作步骤1.将鸡翅正面背面各切两刀，放入腌料中腌半天。2.烤箱中铺好锡纸，将鸡翅放入。3.180度烤20分钟(鸡翅下面能看到烤出来的一层油)。4.再铺一层锡纸，将鸡翅换到新的锡纸上。5.放...

玩笑人 2018-03-29 11:23

适宜年龄3-6岁功效温中养胃主料小麦面粉500g清水260g猪肉末240g包菜200g酵母5g糖1小勺辅料鸡精5克盐一茶匙生抽一茶匙十三香10克料酒一茶匙淀粉10克花椒10克生姜一块制作步骤1.先准保好肉馅的材料，肉馅，包菜，在一个小碗热水里加入花椒，生姜，然后放凉备用....

采悠123 2018-03-29 11:23

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料饼丝250g圆白菜半个辅料葱两根蒜一颗生抽一茶匙盐一茶匙醋一茶匙制作步骤1.准备切好的饼丝。2.圆白菜也切成细丝。3.葱末,蒜末。4.锅中放油先把葱沫和一部分蒜沫放入,爆出香味。5.放入圆白菜翻炒几下。6.加入饼丝。7.倒入生....

秦王扫六合 2018-03-29 11:23

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料包菜700g鸡蛋5个饺子皮500g辅料虾米50g盐一勺糖10克鸡精5克植物油一茶匙麻油一茶匙葱两根剁椒10克大蒜一颗胡椒粉5克鲜抽一茶匙制作步骤1.主料;包菜700克，鸡蛋5个，饺子皮500克(现成的)。2.包菜洗净，切碎，用盐打一下挤去....

奔马166 2018-03-29 11:23

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料土豆一个辅料鸡蛋一个芝士片2片制作步骤1.主料准备好。2.培根切丁。3.土豆洗净去皮切块，放蒸锅里蒸10分钟左右。4.趁热压成泥。5.趁着余温将芝士片放进去搅拌。6.打入鸡蛋。7.放入培根丁搅拌成面糊。8.随后放入适量盐和胡椒...

秋水藏天 2018-03-29 11:23

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料卷心菜100g火腿2个鸡蛋3个胡萝卜1根辅料盐一茶匙香油辣椒两支制作步骤1.绿包菜、胡萝卜、鸡蛋、火腿、辣椒、香油、盐。2.包菜一片片剥开。3.入开水锅中焯水断生。4.迅速放入冷水中浸泡。5.鸡蛋摊成蛋皮。6.火腿、蛋皮切丝。...