雪之恋人 2018-03-29 11:21

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料豆腐约200克竹笋约100克咸肉约50克辅料姜茸1汤匙蒜茸1汤匙葱茸1汤匙制作步骤1.把豆腐切成菱形片状，厚约1公分，放在平底锅里煎，煎时在锅里把八角1朵瓣碎，放在锅里同豆腐一起煎，豆腐煎至两边金黄色。2.把咸肉、笋块切成丝，把...

如水如我 2018-03-29 11:21

适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料荔枝455克辅料冰糖100克红糖20克制作步骤1.材料：荔枝。2.冰糖、红糖。3.将荔枝剥壳去核，待用。4.将冰糖放入锅中，合入红糖。5.接着，加入一些清水。6.煮开、煮至冰糖融化。7.然后，合入剥好的荔枝，煮开、煮上2——3....

郑的什么义 2018-03-29 11:21

适宜年龄3-6岁主料菠萝500克冰糖200克辅料盐2克制作步骤1.菠萝洗净。2.菠萝切丁。3.煮锅里放盐，菠萝丁，冰糖，适量水，开火煮制。4.煮至冰糖融化，汤汁快干时放入破壁机。5.选择酱料功能。6.打至菠萝细腻粘稠即可关机。7.打好的菠萝酱倒入煮锅中，小火加热。...

轩辕三光2009 2018-03-29 11:21

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料蛤蜊500克豆腐300克辅料香菜一小把姜一块制作步骤1.蛤蜊吐尽泥沙后洗净。2.香菜切末，姜切细丝。3.豆腐切块(大小自行掌握，个人认为切小些容易入味)。4.将蛤蜊控净水，直接放入锅中开火蒸。(这里无需放水，蒸蛤蜊时会出汤)。5.....

金灿灿的海滩 2018-03-29 11:21

功效清热解毒利尿消肿主料卤牛肉400克刀豆300克辅料胡萝卜一根制作步骤1.准备的食材。2.刀豆去老筋掐好，胡萝卜切片淖水8成熟沥起待用。3.热油爆香辣椒蒜粒。4.倒入刀豆给少许盐翻炒片刻。5.加入牛肉炒匀，倒入卤水焖煮。6.刀豆煮熟入味即可。小贴士中医认为....

我啊3 2018-03-29 11:21

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料牛肉300克豆腐300克辅料葱两根姜一块蒜一颗制作步骤1.材料图。2.牛肉切碎，部分葱姜切碎。3.将牛肉末同葱姜放在一起，加盐料酒生抽抓均匀，倒烹调油封上。4.豆腐焯水，往水里加一点盐。5.砂锅倒油烧热，下腌好的肉末炒散。6.放....

柠檬tree1 2018-03-29 11:20

适宜年龄3-6岁主料牛肉馅250g鹌鹑蛋15个辅料洋葱半个黑胡椒碎一勺食盐一勺生抽一勺面包渣200克淀粉一勺鸡蛋1个制作步骤1.原料：牛肉馅、鹌鹑蛋、洋葱、面包渣、淀粉、鸡蛋、食盐、黑胡椒碎、生抽。2.洋葱切丁。3.切好的洋葱放入牛肉馅中，食盐。4.加入黑胡椒....

朱敬权 2018-03-29 11:21

适宜年龄3-6岁主料五花肉125g刀豆200g辅料油一勺盐一勺生抽一茶匙姜一块制作步骤1.刀豆切段和一块焯熟的五花肉备用。2.将五花肉切块。3.热锅冷油，将姜末放入锅中熬一会儿。4.然后将五花肉倒入锅中翻炒。5.等五花肉熬至出点油后，将刀豆倒入锅中翻炒。6.倒入....

能理解 2018-03-29 11:21

适宜年龄3-6岁主料排骨500g荔枝100g辅料红枣80g盐制作步骤1.荔枝去壳洗净备用。2.红枣洗净备用。3.排骨以温水洗净。4.入开水锅。5.烫去血水。6.排骨、栛枝、红枣入盆。7.加水适量。8.加盐适量。9.入锅中隔水蒸。10.高压锅上大气后，转中火蒸20分钟左右即可。....

冰是睡着的水0721 2018-03-29 11:20

适宜年龄3-6岁主料甜酒3大勺糯米粉2大勺辅料水半杯鸡蛋一个制作步骤1.糯米粉加水搅拌。2.揉成光滑的糯米团。3.再分成很多小圆子。4.煮开水后加入首先小圆子。5.在加入甜酒。6.鸡蛋放入碗里打散。7.水煮开小圆子都浮起来后关火。8.搅动加入蛋液。9.加糖溶化即....

zluyuhing 2018-03-29 11:21

适宜年龄3-6岁主料刀豆500g肉丝100g辅料油一勺盐一茶匙姜一块蒜一颗制作步骤1.刀豆切丝备用。2.锅内爆香姜蒜。3.将肉丝在锅内煸香。4.加入步骤1。5.炒匀后加入适量盐调味。6.加适量清水煮至刀豆熟透即可。小贴士1、在选购豆角时，一般以豆条粗细均匀、色泽鲜....

sszisz19995su 2018-03-29 11:21

适宜年龄3-6岁主料鸡蛋一个辅料清水一小碗盐半小勺 制作步骤1.干锅烧热，可以用手在锅的表面感受一下，感觉热了就关掉火。2.关火后倒入几滴油，不用放太多，一点点就可以。3.散入半小勺盐，把锅晃一下，使油均匀(锅中撒入盐，还可以防止鸡蛋粘锅)。4.打入一个...

自我揭破 2018-03-29 11:21

适宜年龄3-6岁主料刀豆250g辅料油一勺盐一勺咖喱30克制作步骤1.新鲜刀豆。2.二头折掉，洗净。3.起油锅，刀豆炒炒。4.放点水煮熟。5.放入咖喱，小火搅拌均匀。6.咖喱刀豆做好了。小贴士食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒，这是由于生豆角中含有两种对人体....

胜利的珍珠 2018-03-29 11:20

适宜年龄3-6岁主料小龙虾1000g辅料生姜一块干辣椒10克生抽一勺冰糖10克黄酒一杯制作步骤1.龙虾要仔细洗净，最好能用开水汆一遍。2.大蒜，生姜准备好。3.干辣椒用手撕碎。4.锅中油烧热，下龙虾，生姜，辣椒快速翻炒，放盐。5.稍微翻炒之后加入黄酒和开水，水位...

陶栋 2018-03-29 11:20

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料小龙虾2000克辅料姜一个葱一小把蒜瓣一个量制作步骤1.准备活小龙虾。2.逐个用牙刷洗刷干净。3.姜切片，葱打结。4.小龙虾洗干净后入锅，加盐，黄酒，姜片，葱结。5.大火煮开。中火18分钟左右完全煮熟。6.另取姜，葱，蒜瓣切成细....