重大车祸 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁主料红薯250g面粉100g辅料油一勺白糖一勺制作步骤1.红薯装入保鲜袋，放微波炉高火加热至熟。2.将红薯去皮，用勺子碾压成泥。3.在红薯泥里加入面粉、一小勺油、适量白糖，和成面团。4.取一块面团，团成球，再按成小饼，在表面沾上一层面粉。5.平....

蓝冰213 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁主料鸡中翅10只辅料可乐一杯姜2片蒜2瓣小葱三根盐一勺酱油1大勺老抽1茶匙料酒一茶匙制作步骤1.准备所需材料。2.鸡中翅洗净，用牙签在鸡翅扎些小洞。3.姜、蒜、小葱切碎。4.将鸡翅放盘内，再加入姜、蒜、小葱。5.然后加入盐、酱油、老抽、料酒。6...

梁仕谦 2018-03-29 11:18

适宜年龄3-6岁主料鸡蛋3个金针菇100g辅料油一勺盐一勺葱三根制作步骤1.准备食材。2.金针菇洗净去掉根掉部。3.撕开入沸水中。4.焯软后捞出沥水放凉。5.将小香葱和金针菇切成小粒。6.鸡蛋加适量盐打散。7.加入切好的菜粒打匀。8.平底锅放少许油烧热，倒入蛋液。...

挂在杉树上的树懒 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料大米50g糯米30g猪瘦肉150g胡萝卜50g水发香菇4朵上海青1棵辅料姜三块盐一勺胡椒粉一勺料酒一茶匙生粉一勺麻油一勺制作步骤1.将糯米、大米泡入清水中，十五分钟，姜切丝，胡萝卜切丁，水发香菇切粒，上海青切碎。2.猪瘦肉切丝...

好人股份 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料大骨汤600g辅料盐一勺葱姜一小份香菜一小把大料10克枸杞子10克制作步骤1.准备好炖汤的辅料。2.大骨头和生姜洗净，冷水下锅烧开10分钟。3.捞出来再次洗净。4.洗好的大骨头放入高压锅内。5.放入葱姜枸杞和大料。6.再放入足量....

西流湾的人 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁主料面粉600g辅料花生油一勺白糖一勺酵母5g紫薯200克制作步骤1.自己做的红豆沙，分别把红豆沙用手整成大小一样的圆形备用。2.紫薯是蒸熟冷冻的化开，加少许温水水并用勺子压成泥，加酵母、白糖化开，倒入250克面粉中和成紫色面团，酵母加温水、....

玫菲瑟妩 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料年糕一份荠菜一把辅料香菇100克鸡胸肉200克剁椒一勺制作步骤1.鸡肉切丝，香菇切片，剁椒切段荠菜洗净，焯水后挤干切碎。2.锅里倒油下姜片爆香，下肉丝炒到发白，盛出待用。3.锅里少油，先放入剁椒段煸炒后加香菇煸炒。4...

蔻蔻2004 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁主料鸡蛋6个可乐1罐辅料老抽1大勺食盐2小勺八角4个清水半杯制作步骤1.准备好鸡蛋。2.准备好可乐、老抽、盐、清水、八角。3.把鸡蛋用清水清洗干净，放进蒸锅，水开后转小火10分钟关火取出。4.鸡蛋放入凉水，剥皮待用。5.配料混合煮开，下鸡蛋煮10...

知识爆炸时代 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁功效暖胃补中益气主料南瓜100g大米60g小米60g辅料水半锅制作步骤1.米提前浸泡。2.水烧开。3.加入米煮开转小火。4.加入切粒的南瓜，煮至黏稠。小贴士南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁，而钠含量较低，微量元素硒、铁、锌含量较丰富。南瓜作为高钙、....

有我将不同 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁主料隔夜饭1碗鸡蛋2个辅料油一勺盐一勺胡萝卜半个小葱1根西兰花2朵火腿一根制作步骤1.准备好所需要的材料。2.把胡萝卜、火腿、西兰花、葱花切大小差不多的小丁备用，一个鸡蛋打散。3.热锅热油把鸡蛋液倒入锅中煎至金黄盛起。4.锅中留余油，放胡....

杜翠英 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁主料面粉700g花生油一勺盐一勺葱三根胡椒粉一勺制作步骤1.面粉加适量温水。2.揉成团，盖盖醒20分钟。3.葱切葱末备用。4.醒好的面团在面板上再揉10分钟左右，取一小部分揉圆按扁。5.擀成一毫米左右的面皮。6.刷上一层油，再撒胡椒粉、盐、葱花，....

玩笑人 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁主料大米1.5杯虾仁150g番茄2个小脆肠6个洋葱1/4个青椒1个红椒1个辅料油一勺盐一勺香菜1棵蒜1瓣制作步骤1.准备好所需材料。2.虾仁加点盐腌一下;番茄切碎。3.洋葱切丝;脆肠切小块。4.青、红椒切丝;蒜切碎;香菜切小段。5.锅内加油加热后放入虾仁煎....

采悠123 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁功效温脾暖胃补中益气主料糯米粉200g南瓜1块辅料芝麻一勺白糖一勺制作步骤1.将南瓜去皮切成块，放在蒸锅中蒸熟。2.趁热用铲子铲碎。3.压成细腻的南瓜泥。4.将南瓜一点点的加到糯米粉中。5.揉成面团，加入少许白糖或不放。6.搓成均匀的长条。7.切...

秦王扫六合 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料鸡蛋液115g清水160ml辅料盐一茶匙制作步骤1.将鸡蛋打散。2.过滤。注：过滤是为了得到更加细腻的蛋羹。3.加盐调味。4.加清水160毫升，这里蛋液是115克。5.再用筷子轻轻打几下，用网撇去泡沫，还有细小的吹到边上。注：泡沫影响成...

奔马166 2018-03-29 11:19

适宜年龄3-6岁功效暖胃补中益气主料紫薯500g白糖20g牛奶20g椰蓉100克制作步骤1.紫薯去皮切片。2.上锅蒸十五分钟。3.趁热加入白糖，压成泥。4.加入牛奶，搅拌均匀。5.团成圆。6.裹上一层椰蓉，即可。小贴士用紫薯做出的美食，就是一种美，而且营养丰富，富含硒...