情绪管理:一点小事就暴躁的人是什么病

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作者 樊登读书-智行学院 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2022-09-01 15:18 字数 4038 阅读 202评论 0
彭凯平 · 情绪管理:心理学家的30个锦囊

  情绪管理:一点小事就暴躁的人是什么病

  情绪管理:一点小事就暴躁的人是什么病?出现一有点小事就暴躁的情况,考虑到可能是狂躁症或焦虑症造成的,患者常有一有点小事就发怒、暴躁、情绪波动大等情绪控制障碍。此外,也有可能是抑郁症、失眠症、精神分裂症、人格障碍、痴呆、甲亢等造成的暴躁易怒。

  1、抑郁症:患者在内向、紧张的情绪状态,以及遗传、突发事件刺激等因素的影响下,可能会患上抑郁症,具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、注意力降低、冲动易怒等典型症状,部分较为严重的患者还会有自杀倾向。此外,产妇也是抑郁症的高发群体,存在暴躁、烦躁、沮丧等情绪;

  2、失眠症:长期的睡眠质量差、睡眠时间不足等睡眠障碍问题,可严重影响患者的正常生活、学习,不仅是记忆力下降、思维缓慢等问题,还会存在遇到事情就容易发怒、暴躁的情绪调节异常;

  3、精神分裂症:属于一种较为严重的精神疾病,患者常有兴奋、易激怒、幻听、幻视等一系列临床表现,严重的情况下,可能会并发精神衰退以及精神残疾;

  4、人格障碍:主要是由于遗传、社会环境、脑损伤等因素造成的,患者存在偏离正常的人格属性以及行为方式,存在偏执、冲动、易争执、强迫、发怒等表现;

  5、痴呆综合征:常发于老年人群,往往会存在精神异常、行为障碍的不适症状,包括尖叫、易怒、攻击他人等情况,此时,家人应避免让患者独自外出;

  6、甲状腺功能亢进:简称甲亢,患者身体的各个器官均会出现异常的表现,故会对神经造成影响,引发易怒、暴躁的情况。

  除了上述疾病因素之外,患者的易怒性格也与成长氛围、家庭教育、长期饮酒等因素有关。此外,若患者突然停止服用辛伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等降血脂的药物,会对大脑中的血清素水平造成影响,容易引发暴躁、易怒的情绪。因此可以及时告知医生,能否逐步减少药物的剂量或服用次数。

情绪管理:一点小事就暴躁的人是什么病   为什么我们一直强调,情绪稳定是每个人一生的必修课? 

       拿破仑曾说过:能控制好自己情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大。

  有时候事情本来并不大,但是我们对事情的情绪,却能产生不可估计的影响。

  影响身体健康:就像世界卫生联合会指出的,世界上90%的疾病都和情绪有关;

  影响人际关系:每一次随意扔出去的坏情绪,都是在拉开自己与他人的距离;

  影响财运事业运:情绪稳定的人,自身散发的气质,也往往更能吸引人促成合作……

  人生路上,我们遇到最大的敌人,有时不是能力,不是条件,而是情绪。

  所以这也是为什么人们常说,掌控情绪的人,就等于掌控了人生。情绪稳定才是更高级的软实力!

  试想一下,当你情绪稳定时:

  可以和家人心平气和地沟通,不再使用情绪暴力,家庭氛围更加幸福和谐;

  不会再对孩子非打即骂,可以用更科学地方式育儿,孩子越来越优秀;

  不带任何情绪和上级沟通,沟通更高效,领导也对你越来越重视;

  ……

  更重要的是,情绪稳定不仅会为你构建和谐的社会关系,更有利于你的身体健康,唯有这样,你的人生之路才能走的更远。

  而情绪稳定这项能力,离不开你时刻的自省。。点击试听:彭凯平 · 情绪管理:心理学家的30个锦囊

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