《黄帝内经》名句名篇(三)生气通天论篇

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作者 有书课堂 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2022-08-25 14:30 字数 2523 阅读 379评论 0
「不再生病的健康管理术」徐世杰精讲《黄帝内经》

  《黄帝内经》名句名篇(三)生气通天论篇

  (三)生气通天论篇

  凡阴阳之要,阳密乃固。两者不和,若春无秋,若冬无夏。因而和之,是谓圣度。故阳强不能密,阴气乃绝;阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。

  译文:

  大凡阴阳的关键,在于阳气固密于外,阴气才能持守于内。如果阴阳失去平衡和谐,就像一年当中,只有春天没有秋天,只有冬天没有夏天一样。因此,调和阴阳,是最好的养生方法。如果阳气过于亢盛,不能固密,阴气就要亏耗而衰竭;阴气和平,阳气周密,精神就会旺盛;如果阴阳分离而不相交,那精气也就随之而耗竭了。

《黄帝内经》名句名篇(三)生气通天论篇   对于《黄帝内经》多数人的顾虑是,《黄帝内经》一直是一本“我想读,但又读不懂“的经典:

  我没学过中医,能看懂《黄帝内经》吗?

  如何才能做到翻译和解读是否准确?

  原文的阴阳五行等传统理论,如何全面、准确理解?

  作为中医学的奠基之作,如何用到日常的中医学层面的解读?

  .......

  这一次,中医科学院博导徐世杰融合30余年从医经验解读《黄帝内经》。

  相信,无论你是什么身份,什么职业,都能在其中,得到受益终身的体会。

  同时,除了书本身,他还会普及遇到的各种知识,如低龄女性如何养颜、产后女性如何护理,高龄女性如何预知癌症……

  所以今天,有书有幸邀请到中国中医科学院中西医结合专业博士研究生导师徐文杰,为大家做最专业、最接地气的解读。

  这是一套简单、有效、治本的养生方法论。

  每节课程10分钟,通过深入浅出的内容讲解,让我们迅速掌握养生重点;

  这是一套系统的节气养生课。

  它教我们顺应自然界的变化,根据二十四节气的不同特点,及时调整保养方法;

  这还是一套适合全家人听的健康养生课。点击试听:「不再生病的健康管理术」徐世杰精讲《黄帝内经》

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