智能手机让我们亲爱的爸妈感受到网络社交的魅力,同时也让他们遭到来自网络的各种食物谣言。
民以食为天,吃什么,怎么吃,吃得健康吗?这些都是我们关心的头等大事。所以,很多妈妈担心会孩子吃不好,每天在饮食上花费好多心思,也特别注重孩子的营养搭配。
毕竟我们的身体是靠摄取食物的营养来维持自身的健康,若是食物本身出了问题,或者不合理的饮食,也会危害到我们的身体,引发疾病。
可那些在爸妈朋友圈里肆虐的饮食箴言,有很多是充满片面性的谎言!
在吃这个问题上,不懂不可怕,被忽悠才可怕。
是时候,为自己和家人朋友的入口的食物做一次把关了!掌握科学的方法,了解食品的益处和害处,理性的判断和自主选择,才不会被各路的“养生大家”忽悠。
事关你的身体健康,懂得食品安全知识,才不会活得战战兢兢!
刮痧的作用与功效有哪些?
刮痧的作用与功效有哪些?刮痧的作用与功效是什么?刮痧的功效与作用是宣通气血、发汗解表、疏筋活络、调理脾胃。
刮痧可以使周身气血流畅,可以作用于人体的神经系统,能加强人体的防御机能,还可以作用于循环系统,能使血液回流速度增快,也能增强循环,有利于使身体新陈代谢速度变快,不仅能达到宣通气血、发汗解表、舒筋活络、调理脾胃的功效,还有一定的退热镇痛效果。
刮痧的临床应用比较广泛,可以用于中暑、感冒、风热喉痛和呕吐等等。
刮
刮痧对人体有什么好处和坏处
一、刮痧对人体有什么好处:
1.有利于活血化瘀:刮痧具有舒经活络、活血化瘀的作用,促进血液运行,可用于治疗因血瘀所致的疼痛、女性痛经等症状。
2.有利于祛风除湿刮痧有利于促进机体新陈代谢,促进血液循环,有利于祛除体内风湿,可用于缓解因外感风湿所致风湿性关节炎以及风湿病等症状。
3.有利于治疗感冒:刮痧有利于祛除体内寒气,从而治疗因外感风寒所致的感冒。
二、刮痧对人体有什么坏处:过饱或者过饥的情况
艾灸罐刮痧好处都有什么
中医养生,主要是靠调动气血、疏通经络来达到治病养生的目的。
艾灸、刮痧、拔罐都属于中医外治技法的一种,目的都是帮助我们调理身体、扶正固本,它们的最终目的一样,但是在操作过程还是有一些不同。
艾灸的好处:艾叶具有活血化瘀的作用,燃烧后可以使热气内注,把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外,使人体阳气充沛,达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。因此,在中医界有一句话