二十四节气不仅与农事有关,更与我们每个人的衣食住行,以及对生命的把握,对自然的思考有关。
正如学者余世存说的,“在传统社会,人们对天地时空的感受是细腻的。时间从农民那里转移,抽象升华,为圣贤才士深究研思,既是获得人生社会幸福的源泉,也是获得意义的源泉。时间有得时、顺时、逆时、失时之别,人需要顺时、得时,也可以逆时而动,但不能失时。”
时光有序,我们只须跟随自然的脚步行进,遵天命,守天时,就无比从容,无比踏实。
每个节气的第一讲,我们将分享与该节气相关的习俗和其对当下日常生活的意义。古人的生活远比我们想象得更有仪式感,了解了这些节气中的习俗和仪式,我们也可以将自己的每一天安排得圆满,有趣。
比如谷雨时节,就有很多适用于当下的习俗和仪式:
一、饮谷雨茶。春茶清新,如行山中。
二、走谷雨。春已暮,花还盛。清晨或黄昏时走走,锻炼身体又放松心情。
三、香椿拌面。吃面的时候,放一点新鲜的香椿末,就有谷雨的味道了。
四、赏牡丹。粉色、白色、红色的牡丹花,瓶插都美。
五、吃樱桃,读书。
刮痧的作用与功效有哪些?
刮痧的作用与功效有哪些?刮痧的作用与功效是什么?刮痧的功效与作用是宣通气血、发汗解表、疏筋活络、调理脾胃。
刮痧可以使周身气血流畅,可以作用于人体的神经系统,能加强人体的防御机能,还可以作用于循环系统,能使血液回流速度增快,也能增强循环,有利于使身体新陈代谢速度变快,不仅能达到宣通气血、发汗解表、舒筋活络、调理脾胃的功效,还有一定的退热镇痛效果。
刮痧的临床应用比较广泛,可以用于中暑、感冒、风热喉痛和呕吐等等。
刮
刮痧对人体有什么好处和坏处
一、刮痧对人体有什么好处:
1.有利于活血化瘀:刮痧具有舒经活络、活血化瘀的作用,促进血液运行,可用于治疗因血瘀所致的疼痛、女性痛经等症状。
2.有利于祛风除湿刮痧有利于促进机体新陈代谢,促进血液循环,有利于祛除体内风湿,可用于缓解因外感风湿所致风湿性关节炎以及风湿病等症状。
3.有利于治疗感冒:刮痧有利于祛除体内寒气,从而治疗因外感风寒所致的感冒。
二、刮痧对人体有什么坏处:过饱或者过饥的情况
艾灸罐刮痧好处都有什么
中医养生,主要是靠调动气血、疏通经络来达到治病养生的目的。
艾灸、刮痧、拔罐都属于中医外治技法的一种,目的都是帮助我们调理身体、扶正固本,它们的最终目的一样,但是在操作过程还是有一些不同。
艾灸的好处:艾叶具有活血化瘀的作用,燃烧后可以使热气内注,把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外,使人体阳气充沛,达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。因此,在中医界有一句话