刮痧能去火吗

　　刮痧能去火吗

　　刮痧能去火吗?刮痧一般有助于去火，可适合邪气在表的症状，比如风寒感冒、全身困重等。如果体内热过多，通过刮痧的方式，还有助于体内内热的挥发和毒素的排出，属于养生保健的一种方式。

　　刮痧主要是通过中医经络腧穴理论的指导，利用刮痧器具和相应的手法，并在皮肤的表面涂抹液体或油状物在皮肤上面反复的刮蹭，主要目的是促进身体的血液循环和有助于进行湿气毒素的排出，从而达到驱邪排毒、活血化瘀的效果。刮痧之所以可以取火主要是刮痧的过程中能够刺激分布于皮肤上面的穴位和经脉，能够舒筋活络、通经理气、活血散瘀、消肿止痛，而上火通常是体内毒素的堆积造成的，通过刮痧有利于体内毒素的排出，因此可以达到降火的效果。但是刮痧会对皮肤造成轻微的损伤，短时间内会存在着疼痛和肿胀，所以要做好皮肤的护理，短时间内不要碰水，以免发生感染。

　　然后要多喝温水，多吃蔬菜和水果，有利于全身的血液循环和身体代谢的速度加快，对于身体的恢复和营养的补充，也能起到一定的帮助。

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　　01 全程视频多维度教学，老师亲身出镜示范：

　　倪锋老师在中医领域深耕32年，作为三甲医院的知名专家，他深知学员、患者在学习和治疗中的重难点。

　　所以老师亲自演示授课，带大家掌握要领，从病痛特征、找准穴位到刮痧手法。

　　讲解原理和方法，让你既懂原理又通方法，才能少走弯路;视频多维度展示，让你“一看就会”。

　　02 0基础也学得会，每天三分钟轻松学会刮痧

　　市面上的刮痧手法千篇一律，需要长期坚持才能达到理想的效果，现实中普通人很难坚持。

　　倪锋老师则采用“预习手法+按病组穴”的方法，相较于普通刮痧法，它操作更简单、见效更快，且疼痛感较轻。

　　用这种方法刮痧，办公室、居家都是你的变美场所，随时随地在享受中越来越美、越来越健康。

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　　课程不仅解决18种困扰女性的美丽难题，包括头痛、感冒、腰痛、胃痛、痛经、青春痘、瘦大腿、失眠......

　　家庭常见病痛也是重点讲解的内容，比如风寒、风热感冒的治疗、如何缓解肩颈痛、腰腿疼等的方法。

　　每一个漂亮的女人都不简单。

　　20岁长得漂亮，那叫运气;30岁好看，那叫自律;40岁依然美丽，那才叫本事!

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