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小儿推拿作为“中医智慧之光”。
早在明代，就有《皇帝内经》、《保婴神术按摩经》等中医经典专著，提及它的功效和作用：
它以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，调整阴阳，扶正祛邪。
对于0-12岁孩子常见的腹泻、积食、便秘、感冒咳嗽、发烧等小儿常见疾病，有很好的缓解调理效果。
是老祖宗留下荫蔽子孙的真宝藏。
所谓：“大病防、小病治;学推拿、最省事”。
爸爸妈妈靠自己的一双巧手，呵护孩子的日常健康成长，就是给他们最好的礼物了。
那么，怎样才能通过小儿推拿，让孩子缓解日常小病小痛、改善体质，增强免疫力呢?
要知道，小儿推拿毕竟涉及人体穴位经络，什么病理症状对应什么穴位、怎么推拿、按摩时间多长……这些都是有讲究的。
只有跟对专业医师学，才能确保安全有效果。
在这里，我推荐这一位无数父母和体弱孩子的解忧人——缘缘老师。
她是著名中医育儿专家、百万儿推畅销书作者，也是中医育儿家庭健康的推广者。
毕业于加拿大安省中医学院的缘缘老师，2003年来到北京中医药大学附属护国寺中医医院进修。
师从针灸科著名专家董建老师，深入学习中医针灸、穴位和推拿，还被聘为名中医学术研究专业委员会理事。
最初，缘缘只是热爱中医，她觉得能靠阴阳调和的方法，能使人从根源上恢复健康，比西医的输液、手术痛苦小得多。
可当她成为妈妈后，才发现孩子感冒、咳嗽、过敏……成了日常症状。
小娃娃既喝不了“苦药汤”，又挨不了针灸痛，难道真的要带孩子打针、输液吗?
作为母亲，为了让孩子改善“易病体质”，打好健康根基，缘缘迷上了小儿推拿。
不同于成人的推拿按摩，小儿百脉，汇于两掌，以指代针、以手代药，推其外、达其里，疗其表、治其内。
如果你的孩子：
食欲不振、积食、甚至呕吐，可以捏四缝穴，解决中焦瘀堵，每天好好吃饭;
咳嗽痰多、呼吸不畅，尝试捏脊，配合分推肩胛骨，从源头上解决久咳成疾;
发烧、流鼻涕、头晕，学会推三关、揉太阳穴，解决孩子的日常小病小痛……
比起吃药输液，小儿推拿这种舒适、效果好的理疗方式，孩子接受度高又不受罪。
这样一举多得的好方法，缘缘决心一定要学精!
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刮痧的作用与功效有哪些?
欢喜学院 2022-11-09 21:26:26刮痧的作用与功效有哪些?
刮痧的作用与功效有哪些?刮痧的作用与功效是什么?刮痧的功效与作用是宣通气血、发汗解表、疏筋活络、调理脾胃。
刮痧可以使周身气血流畅，可以作用于人体的神经系统，能加强人体的防御机能，还可以作用于循环系统，能使血液回流速度增快，也能增强循环，有利于使身体新陈代谢速度变快，不仅能达到宣通气血、发汗解表、舒筋活络、调理脾胃的功效，还有一定的退热镇痛效果。
刮痧的临床应用比较广泛，可以用于中暑、感冒、风热喉痛和呕吐等等。
刮
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刮痧对人体有什么好处和坏处
欢喜学院 2022-11-09 21:21:08
刮痧对人体有什么好处和坏处
一、刮痧对人体有什么好处：
1.有利于活血化瘀：刮痧具有舒经活络、活血化瘀的作用，促进血液运行，可用于治疗因血瘀所致的疼痛、女性痛经等症状。
2.有利于祛风除湿刮痧有利于促进机体新陈代谢，促进血液循环，有利于祛除体内风湿，可用于缓解因外感风湿所致风湿性关节炎以及风湿病等症状。
3.有利于治疗感冒：刮痧有利于祛除体内寒气，从而治疗因外感风寒所致的感冒。
二、刮痧对人体有什么坏处：过饱或者过饥的情况
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艾灸罐刮痧好处都有什么
欢喜学院 2022-11-09 21:17:31
艾灸罐刮痧好处都有什么
中医养生，主要是靠调动气血、疏通经络来达到治病养生的目的。
艾灸、刮痧、拔罐都属于中医外治技法的一种，目的都是帮助我们调理身体、扶正固本，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。
艾灸的好处：艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。因此，在中医界有一句话
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