

为什么推荐你来学这套极简按摩操呢?
首先,按摩的神奇之处,就是短短几分钟内,你就会看到自己的肌肤发生翻天覆地的改变,原来你也可以美到这种高度。
其次,极简的含义,就是让你摒弃繁杂护肤的老旧思想,重新认识顺时护理,用最简捷的方式,达到最好的美容效果。
最重要的是,这是一门保姆级别、人人可学、快速见效的课程。
✓ 保姆级别:随时随地,现学现用
拿最常见的护肤品举例,到底怎么样才能选到适合自己的产品呢?
柳燕会仔细教你怎么通过日常简单的方法去辨别肤质,还有各种肤质的产品推荐。
全是柳燕亲测好用,给范玮琪、蓝心湄这些艺人专用的产品,妥妥的明星同款。
挑对产品如有神功,细致到帮你挑选产品的程度,绝对是保姆级别的美容课。
✓ 人人可学:视频教学,清晰展示按摩手法
拿“保湿按摩操”举例,很多人都不知道手怎么摆,到底应该按哪个位置?
柳燕会用高清视频和模特示范告诉你,每一个步骤手法,用什么产品,朝什么方向,什么力度,什么穴位,全部都说得清清楚楚。
专门针对手残党,不学会都不行。
刮痧的作用与功效有哪些?
刮痧的作用与功效有哪些?刮痧的作用与功效是什么?刮痧的功效与作用是宣通气血、发汗解表、疏筋活络、调理脾胃。
刮痧可以使周身气血流畅,可以作用于人体的神经系统,能加强人体的防御机能,还可以作用于循环系统,能使血液回流速度增快,也能增强循环,有利于使身体新陈代谢速度变快,不仅能达到宣通气血、发汗解表、舒筋活络、调理脾胃的功效,还有一定的退热镇痛效果。
刮痧的临床应用比较广泛,可以用于中暑、感冒、风热喉痛和呕吐等等。
刮
刮痧对人体有什么好处和坏处
一、刮痧对人体有什么好处:
1.有利于活血化瘀:刮痧具有舒经活络、活血化瘀的作用,促进血液运行,可用于治疗因血瘀所致的疼痛、女性痛经等症状。
2.有利于祛风除湿刮痧有利于促进机体新陈代谢,促进血液循环,有利于祛除体内风湿,可用于缓解因外感风湿所致风湿性关节炎以及风湿病等症状。
3.有利于治疗感冒:刮痧有利于祛除体内寒气,从而治疗因外感风寒所致的感冒。
二、刮痧对人体有什么坏处:过饱或者过饥的情况
艾灸罐刮痧好处都有什么
中医养生,主要是靠调动气血、疏通经络来达到治病养生的目的。
艾灸、刮痧、拔罐都属于中医外治技法的一种,目的都是帮助我们调理身体、扶正固本,它们的最终目的一样,但是在操作过程还是有一些不同。
艾灸的好处:艾叶具有活血化瘀的作用,燃烧后可以使热气内注,把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外,使人体阳气充沛,达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。因此,在中医界有一句话