十点课堂给一家人的中医养生小金方
每个家庭必备,为你呵护全家人的健康
全面提升一家人的免疫力
导师介绍:国华
中医养生专家
钻研古方养生18载
1000多本中医古籍
提炼30个小金方
即懂中医,又懂西医;
诺贝尔奖摇篮中国中医科学院副研究员;
中国中医科学院中医养生专业硕士;
清华大学医学院公共卫生专业硕士。
5年多来,专注研究并完成了
《遵生八笺》《老老恒言》
《养生四要》《养性延命录》
《饮膳正要》等50种中医
养生类古籍梳理工作,
甄选并在现实生活中整理
还原了古代医家和宫廷御医的养生法和食疗方
课程特色:预防疾病
天人合一饮食方法+黄帝内经+人体小周天+食疗+茶饮+膏方+古方
结合古人智慧,靠谱的中医养生金方
每个人
每个家庭都需要的
千金不换小金方
仅需99元
送什么都不如送健康
刮痧的作用与功效有哪些?
刮痧的作用与功效有哪些?刮痧的作用与功效是什么?刮痧的功效与作用是宣通气血、发汗解表、疏筋活络、调理脾胃。
刮痧可以使周身气血流畅,可以作用于人体的神经系统,能加强人体的防御机能,还可以作用于循环系统,能使血液回流速度增快,也能增强循环,有利于使身体新陈代谢速度变快,不仅能达到宣通气血、发汗解表、舒筋活络、调理脾胃的功效,还有一定的退热镇痛效果。
刮痧的临床应用比较广泛,可以用于中暑、感冒、风热喉痛和呕吐等等。
刮
刮痧对人体有什么好处和坏处
一、刮痧对人体有什么好处:
1.有利于活血化瘀:刮痧具有舒经活络、活血化瘀的作用,促进血液运行,可用于治疗因血瘀所致的疼痛、女性痛经等症状。
2.有利于祛风除湿刮痧有利于促进机体新陈代谢,促进血液循环,有利于祛除体内风湿,可用于缓解因外感风湿所致风湿性关节炎以及风湿病等症状。
3.有利于治疗感冒:刮痧有利于祛除体内寒气,从而治疗因外感风寒所致的感冒。
二、刮痧对人体有什么坏处:过饱或者过饥的情况
艾灸罐刮痧好处都有什么
中医养生,主要是靠调动气血、疏通经络来达到治病养生的目的。
艾灸、刮痧、拔罐都属于中医外治技法的一种,目的都是帮助我们调理身体、扶正固本,它们的最终目的一样,但是在操作过程还是有一些不同。
艾灸的好处:艾叶具有活血化瘀的作用,燃烧后可以使热气内注,把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外,使人体阳气充沛,达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。因此,在中医界有一句话