黄帝内经四气调神大论原文及译文之冬季篇

　　黄帝内经四气调神大论原文及译文之冬季篇

　　(一)黄帝内经四气调神大论原文

　　冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。

　　(二)黄帝内经四气调神大论译文

　　冬天的三个月，

　　是万物生机闭藏的季节。

　　在这一季节里，

　　水面结冰，

　　大地冻裂，

　　所以人不要扰动阳气，

　　要早睡晚起，

　　一定需等到日光出现再起床;

　　使情志就像军队埋伏、

　　就像鱼鸟深藏、

　　就像人有隐私、

　　就像心有所获等等一样;

　　还要远离严寒之地，

　　靠近温暖之所，

　　不要让肤腠开启出汗而使阳气大量丧失。

　　这乃是顺应冬气、

　　养护人体闭藏机能的法则。

　　违背这一法则，

　　就会伤害肾气，

　　到了春天还会导致四肢痿弱逆冷的病症。

　　究其原因，

　　是由于身体的闭藏机能在冬天未能得到应有的养护、

　　以致供给春天时焕发生机的能量少而不足的缘故。

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　　原文的阴阳五行等传统理论，如何全面、准确理解?

　　作为中医学的奠基之作，如何用到日常的中医学层面的解读?

　　.......

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