肩背操视频 5分钟姿态肌美体操，360度锻造“长瘦不老”骨态

　　肩背操视频 5分钟姿态肌美体操，360度锻造“长瘦不老”骨态

　　“天仙姐姐”刘亦菲，也是圈内长期跳姿态肌美体操的女星。

　　曾自曝“喝水都会胖”的她，在一次访谈中说 ：其实我已经 3年没有练过姿态肌美体操了，但是我的身材还是和以前一样， 一点变化都没有。

　　坚持姿态肌美体操一段时间，容易炼成易瘦体质，想胖都难!

　　这也是为什么，姿态肌美体操会被誉为“人间防腐剂”的原因!

　　——训练5分钟：

　　消耗热量>跑步25分钟>游泳30分钟

　　怪不得明星们总能这么轻松地拥有天鹅颈、直角肩、少女腰..还瘦得这么快，气质还这么好!

　　作为姿态肌美体操的创始人，王玥儒前几年更被受邀到《青春有你》，帮助出道女星打造仪态万千的形体。

　　王玥儒受邀为赵小棠等出道女星打造身体骨态,而她本人更被环球小姐等各大赛事邀请作为形体指导。

　　王玥儒也从此打开了姿态肌美体操的国际知名度，从中国娱乐圈一直火到欧美娱乐圈，她的姿态肌操瘦身美体效果从没失手!快来点击试听>>>【赵雅芝点赞的不老女王】：5分钟姿态肌美体操，360度锻造“长瘦不老”骨态跟王玥儒学习将身材、骨态、神态每一处拿捏的恰到好处，从骨子里散发着高贵典雅、仪态万千，那就是迷人的气质。

　　女人年过三十，什么都是虚的，这些才是你最需要的底气：

　　天鹅颈一字肩，完美的肌肉轮廓

　　身姿依旧亭亭，气质骨态过目难忘

　　纤细骨感高级，撞同款永远是赢的那个

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