“智慧妈妈”我们来啦!
彭凯平 · 情绪管理:心理学家的30个锦囊新年伊始,绿洲花园幼儿园大二班的妈妈们来到外籍小朋友LEO妈妈的工作室,参加了一场“智慧妈妈”主题的期末家长会。
香薰、烛光、软垫……妈妈们身着舒适的白色服装,美美的围坐一圈,聆听LEO妈妈关于女性能量提升的分享。“珍惜当下,把手边的事情做好。所有的烦恼、压力都来自于过去已经发生的事或者未来可能发生的事。不要在忧虑不安中荒废了当下,因为一切担忧除了自我折磨没有丝毫意义,专注于当下是你唯一可以把握的改变一切的时机”;“和孩子在一起的时候,就是全身心投入,做到高质量地陪伴”……LEO妈妈用两个半小时的时间,从自我情绪管理、自身学习提高、亲子关系改善等方面作了深入的交流。妈妈们收获颇多、反响热烈。
母亲是孩子最好的老师,孩子的成功很大程度上来自母亲充满智慧的养育。妈妈们在活动中对如何加强自我修炼,做一个“智慧妈妈”有了深入的思考。在当今工作、生活压力如此严重的社会里组织一次这样调节身心的活动特别有意义。