黄帝内经养生灵枢本神原文译文

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2022-08-25 16:05 字数 4168 阅读 538评论 0
「不再生病的健康管理术」徐世杰精讲《黄帝内经》

  黄帝内经养生灵枢本神原文译文

  黄帝问于歧伯曰:凡刺之法,必先本于神。血脉、营气、精神,此五脏之所藏也。至于其淫泆离脏则精失、魂魄飞扬、志气恍乱、智虑去身者,何因而然乎?天之罪,与人之过乎。何谓德气生精神、魂魄、心意志思智虑?请问其故。

  歧伯答曰:天之在我者德也,地之在我者气也。德流气薄而生者也。故生之来谓之精;两精相搏谓之神;随神往来者谓之魂;并精而出入者谓之魄;所以任物者谓之心;心有所忆谓之意;意之所存谓之志;因志而存变谓之思;因思而远慕谓之虑;因虑而处物谓之智。

  故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至,长生久视。

  是故怵惕思虑者,则伤神,神伤则恐惧流 淫而不止。因哀悲动中者,竭绝而失生。喜乐者,神惮散而不藏。愁忧者,气闭塞而不行。盛怒者,迷惑而不治。恐惧者,神荡而不收。

  心怵惕思虑则伤神,神伤则恐惧自失。破胭脱肉,毛悴色夭死于冬。

  脾忧愁而不解则伤意,意伤则悗乱,四肢不举,毛悴色夭死于春。

  肝悲哀动中则伤魂,魂伤则狂忘不精,不精则不正当人,阴缩而挛筋,两胁骨不举,毛悴色夭死于秋。

  肺喜乐无极则伤魄,魄伤则狂,狂者意不存人,皮革焦,毛悴色夭死于夏。

  肾盛怒而不止则伤志,志伤则喜忘其前言,腰脊不可以俛仰屈伸,毛悴色夭死于季夏。

  恐惧而不解则伤精,精伤则骨酸痿厥,精时自下。

  是故五脏主藏精者也,不可伤,伤则失守而阴虚;阴虚则无气,无气则死矣。

  是故用针者,察观病人之态,以知精神魂魄之存亡,得失之意,五者以伤,针不可以治之也。

  肝藏血,血舍魂,肝气虚则恐,实则怒。

  脾藏营,营舍意,脾气虚则四肢不用,五脏不安,实则腹胀,经溲不利。

  心藏脉,脉舍神,心气虚则悲,实则笑不休。

  肺藏气,气舍魄,肺气虚则鼻塞不利,少气,实则喘喝,胸盈,仰息。

  肾藏精,精舍志,肾气虚则厥,实则胀。

  五脏不安。必审五脏之病形,以知其气之虚实,谨而调之也。

黄帝内经养生灵枢本神原文译文    对于黄帝内经》多数人的顾虑是,《黄帝内经》一直是一本“我想读,但又读不懂“的经典:

  我没学过中医,能看懂《黄帝内经》吗?

  如何才能做到翻译和解读是否准确?

  原文的阴阳五行等传统理论,如何全面、准确理解?

  作为中医学的奠基之作,如何用到日常的中医学层面的解读?

  .......

  这一次,中医科学院博导徐世杰融合30余年从医经验解读《黄帝内经》。

  相信,无论你是什么身份,什么职业,都能在其中,得到受益终身的体会。

  同时,除了书本身,他还会普及遇到的各种知识,如低龄女性如何养颜、产后女性如何护理,高龄女性如何预知癌症……

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