橙子泥辅食怎么做给宝宝吃:橙子红薯泥材料:橙子半个、红薯30g、温开水50ml做法:1、将红薯带皮蒸熟,取中间的部份。2、红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水,捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中,用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的...
主料卷心菜1/6颗猪绞肉半斤蒜头1瓣姜3小片蛋1颗葵花油适量辅料米酒1大匙白胡椒粉适量盐适量制作步骤1.卷心菜洗净后切碎、蒜头去皮切碎、姜片切碎。猪绞肉与蒜碎、姜碎跟调味料放进大碗里备用。2.把蛋打进装有猪绞肉、蒜、姜与调味料的大碗里,用手搅拌均匀。3...
宝宝辅食三文鱼松的做法:三文鱼松原味版材料:三文鱼适量、水适量做法:1、准备片好的三文鱼,量根据自己的需要。2、鱼片冷水一同入锅,煮沸。因为是给宝宝吃,多煮一会。剩下的汤汁可以煮粥或者煮面,很鲜的。3、捞出鱼片,用手摸着去骨,同时可以把鱼肉捏....
冬瓜怎么做甜品:鲜橙冬瓜球材料:冬瓜,橙子。做法:1、用挖球勺将冬瓜挖成圆球,或者直接去皮切条。2、锅里烧开水,把切好的冬瓜放入锅中,待水再次开起,将冬瓜捞出过凉水。3、新鲜橙子一个,用料理机或挤汁器榨汁。4、冬瓜装入容器中,倒上榨好的鲜橙汁没...
紫薯牛奶饼的做法大全:牛奶紫薯糯米饼材料:紫薯137g,糯米粉137g,牛奶150g。做法:1、紫薯蒸熟,去皮称重137克,用搅打器将紫薯搅打碎,或者用铲子压碎。2、加入等量的糯米粉,再加入牛奶,揉匀揉透,成光滑的面团,按照这个比例,一点儿也不粘手。3、均匀...
主料鸡蛋4颗 红萝卜1/3根洋葱1/4颗新鲜香菇3朵葵花油 2大匙制作步骤1.把所有蔬菜料都切成小丁,这样做成蛋捲的时候比较不会掉出来。2.鸡蛋入大碗中,并加入酱油与鱼露调味后打成蛋液备用。3.取一平底锅(如果有专门做玉子烧的锅子更好),加一大匙油加热后,放....
宝宝辅食藕饼的做法:西兰花藕饼材料:莲藕200g、西兰花2-3朵、淀粉15g、鸡蛋1个、植物油少许、盐适量做法:1、准备好所有食材,藕去皮。2、把藕刨丝,沥干水分,可以借用蒸笼布,也可以直接用手挤。3、把西兰花剁碎,加入,搅拌均匀。4、加入鸡蛋、面粉/淀粉...
土豆炖什么好吃:排骨炖土豆材料:排骨500克,土豆750克,大料1朵,香叶2片,生抽10克,老抽5克,盐5-10克。做法:1、排骨泡水中,反复多洗几次,沥干水分。2、姜切丝;土豆切大块。3、排骨加盐、料酒,老抽、姜,拌匀放入密封饭盒或用保鲜膜盖好的碗中,再放....
主料莲藕一节干香菇8片梅花猪肉适量 蒜头2瓣辅料米酒1小匙酱油1小匙香菇水适量蚝油2大匙制作步骤1.肉切片后用米酒与酱油腌渍约20分钟,干香菇泡开后大朵的一切四,小朵的一切二。2.蒜头洗净拍碎去皮。3.莲藕放在流动的水下,用粗一点的菜瓜布把表面脏污刷干净...
主料去骨鸡腿1只番茄1颗蘑菇1盒马铃薯1颗蒜头8瓣辅料盐2小匙无盐奶油3-4小片制作步骤1.马铃薯洗净后不去皮切滚刀块,放入碗中再用电锅蒸约20分钟。因为马铃薯直接烤会非常久,所以先蒸过后再烤会比较快松软与入味。2.鸡腿稍微冲一下水后擦干,肉厚的地方用刀....
主料青葱1小把洋葱1颗葵花油2大匙 酱油1大匙 面一把辅料酱油1小匙黑醋1小匙制作步骤1.青葱洗干净晾干后切大段,洋葱去皮后切条。2.取一锅,放入2大匙的葵花油后再放入葱段与洋葱条。刚开始的时候可能会觉得油太少,但之后葱段与洋葱都会缩很多,所以不需要担....
红薯零食的做法大全:快手红薯干材料:红薯500克。做法:1、将红薯洗净,去皮,切成拇指粗细的长条。2、取一平盘,将红薯条单层摆入盘中,入微波炉,用高火6分钟。3、取出,逐个翻动,再高火5分钟,取出即可。小贴士:微波炉功率有差异自行掌握好时间。红薯零...
主料羔羊排5根青葱1支蒜头1瓣辣椒1支葵花油1大匙辅料青葱2支蒜头3瓣姜片3片绍兴酒1大匙酱油3大匙制作步骤1.羊排切开后泡水约1小时,让裡面的血水溶出来后把羊排擦干后放进玻璃保鲜盒里。2.把腌羊排料裡的葱切葱段、蒜头洗净拍碎不去皮,姜切片。另外材料裡的....
主料芦笋1把 蒜头1小瓣 盐适量油1小匙制作步骤1.芦笋洗干净,切除底部较粗纤维的部分后沥干,蒜头洗净去皮后切碎。2.把芦笋、蒜碎、适当的盐与油一起放进调理盘中,用手搅拌均匀。3.上面盖上锡箔纸,放进已经预热好的烤箱中。用 200度烤10分钟,或是闻到蒜香....
主料红薯泥100g鸡蛋液30g低筋粉20g制作步骤1.红薯切条放容器内,保鲜膜包好,戳几个小孔,上锅蒸15分钟,用滤网过筛。2.混合材料后放入裱花袋,同时预热烤箱,上火160,下火150。3.在烤盘纸或锡纸上裱成小饼。4.入烤箱15-20分钟,表面微硬,能轻易从锡纸上取下...
宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。
它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。