主料日式照烧汁适量鸡腿1个米饭适量洋葱15g培根20g卷心菜15g胡萝卜10g玉米粒10g辅料蜂蜜1小勺米酒2勺酱油2勺料酒2勺姜少许制作步骤1.米饭提前煮好,最好是剩米饭。2.鸡腿去除骨头。3.姜拍扁,加入料酒和盐,一起放入锅内,把鸡腿煮熟后切成小块。4.锅内倒油烧...
宝宝雪梨泥的做法:牛油果雪梨泥材料:牛油果50g、雪梨70g、白开水30ml做法:1、首先,将雪梨去皮。然后将雪梨切成0.5-1厘米大小的小块。2、用刀沿着牛油果的果核切一圈。3、切开之后,左手和右手分别向前后两个方向扭动,牛油果自然就会分开两瓣了。4、然后....
怎样做黑米糕又软又松:黑米糯米糕 材料:黑米70克,糯米50克,糖40克,大鸡蛋3个,纯牛奶55克。做法:1、黑米糯米泡水隔夜,水要没过米,夏天放冰箱泡以免发酸。2、晾干的黑米糯米放料理机打成粉,过筛后粗颗粒再打,多打几次,粉细口感更好,全部过筛完毕后...
紫薯糕怎么做好吃:紫薯糯米糍材料:紫薯2个,糯米粉130g,糖粉25g,油20g,凉水75g,椰蓉若干,雀巢炼乳若干。做法:1、蒸熟紫薯,剥皮,加入炼乳,捣成泥。2、糯米、水和糖粉揉成团,再加油,揉匀。3、把紫薯泥包入糯米粉团中,用手心搓出圆形。4、放入蒸笼....
黑米饭怎么做好吃:黑米甜香饭材料:黑米3两,大米3两,若羌枣4--5个,橄榄油小半匙,白沙糖少许。做法:1、把黑米和大米按1:1的比例混合。2、先把米淘洗干净,然后放进一个不锈钢盆里,倒入水,没过米一指,静置最少4--5小时,冬天浸泡一夜。3、把枣切好,放在装....
宝宝吃黄骨鱼的做法:清蒸黄骨鱼材料: 黄骨鱼一条、姜一片、小葱一根做法: 1、将黄骨鱼洗净,肚内筋膜之类的一定要弄干净,可以把头直接减掉。新鲜的黄骨鱼身上的黄色是弄不掉的,洗净就好。冰冻的黄骨鱼要将身上的黄色粘液刮干净。2、洗净的黄骨鱼身上横切...
宝宝辅食油菜粥的做法:油菜草鱼粥材料:油菜1颗、草鱼30g、米粥1小碗做法:1、取草鱼鱼刺较少的部分,冲洗干净之后,放入蒸锅蒸熟。2、将蒸熟的鱼肉取出,仔细剔除鱼刺,然后将鱼肉剁碎,剁碎后再小心检查是否有鱼刺。3、将油菜洗干净之后,取软嫩的菜叶部分...
红薯可以做什么甜品:红糖老姜红薯糖水材料:红薯,姜,红糖,红枣。做法:1、姜拍散,红枣去核切成若干瓣,水煮开后放入熬煮。2、红薯削皮,用刀刃深入红薯肉中,稍稍用力将红薯一块块撬开,并浸泡于水中,多换几次水以洗掉淀粉,使汤色更清亮。3、开中火,....
宝宝辅食鳕鱼肉松怎么做好吃:做法一材料:鳕鱼一块、橄榄油适量、姜适量、葱适量做法:1、鳕鱼清洗干净,放葱姜煮熟,煮熟后去刺和皮,装入保鲜袋弄碎。2、热锅,放橄榄油适量。倒入捣碎的鱼肉翻炒。3、去除水份,漫长的翻炒。4、直至鳕鱼变成云朵状,就可以...
宝宝辅食油菜饼的做法:油菜虾仁饼材料:油菜1颗、青虾1只、鸡蛋一个、面粉适量做法:1、青虾取虾尾肉去虾线,入锅煮两分钟捞出备用。2、油菜汆烫30秒备用。3、鸡蛋面粉1:1比例搅匀,加入剁碎的虾仁和油菜。4、平底锅煎至两面金黄,切成适合宝宝的大小。小贴....
自制宝宝牛肉松的做法:牛肉松烤箱版材料:新鲜牛里脊500g、葱两小段做法:1、牛肉洗净切片,最好顺着纹路切,以便后面撕成条。2、牛肉和葱段放进锅里煮40分钟,直到肉软烂,中间记得撇去浮沫。3、煮熟捞起,晾凉后撕成条,越细越好。装进保鲜袋,用擀面杖敲....
红薯怎么做好吃又简单:烤红薯材料:红心红薯两个。做法:1、把红薯刷洗干净,放入铺了锡纸的烤盘上。2、入烤箱中层,200度烤60分钟左右,烤至红薯渗出糖汁即可。小贴士:1、红薯要选小一点的,否则烤制时间太长,费电。2、红薯的个头要均匀,否则有的熟了,有...
宝宝辅食茄子泥的做法:原味茄子泥材料:嫩茄子50g做法:1、将茄子切成1厘米的细条。2、把茄子条上锅蒸10分钟,蒸烂。3、将蒸烂的茄子过滤网,用勺挤成茄泥。小贴士:适合7个月宝宝的营养辅食。 宝宝辅食茄子泥的做法:肉末茄子泥材料:茄子小半个、猪肉末30g...
主料低筋粉110g高筋粉70g黄油16g细砂糖40g盐15g奶粉5g蛋黄1个水85g泡打粉7g色拉油250g辅料蛋清30g糖粉150g柠檬汁5g制作步骤1.黄油软化后加入细砂糖、奶粉、盐,一起搅拌均匀,然后加蛋黄搅拌均匀。2.再分次加入水搅拌均匀。3.分次筛入高筋粉、低筋粉和泡打粉....
主料牛腩1包番茄2颗洋葱1颗辅料红葱2瓣蒜头5瓣香茅2根月桂叶2片葵花油1大匙制作步骤1.牛肉先泡在水里去血水约一个早上(4小时),期间多次换水。牛肉处理好后切成约5公分大小的长段,是番茄切除蒂头后切大块。2.取一汤锅,加入一大匙油后开中火加热,放入牛肉块...
宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。
它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。