宝宝莴笋粥的做法:三文鱼莴笋粥材料:三文鱼1块、胡萝卜适量、大米适量、莴笋适量做法:1、三文鱼切碎滴柠檬去腥入,大米煮粥,放入胡萝卜。2、然后放入三文鱼,以后倒入莴笋。3、出锅撒点儿海苔粉调味。小贴士:适合8个月以上的宝宝食用。宝宝莴笋粥的做法....
宝宝辅食西葫芦饼怎么做好吃:西葫芦鸡蛋饼材料:西葫芦一段、鸡蛋一枚、配方奶10ml、面粉适量、高汤适量做法:1、将西葫芦洗净,刨去籽,切成丝,再剁碎,鸡蛋取蛋黄,打散。。2、把西葫芦末和蛋黄液以及配方奶混合,加入少量水,倒入适量面 粉,边加边搅拌....
主料低筋面粉100g泡打粉3g蓝莓果酱10g无盐奶油20g鸡蛋1个牛奶50ml蓝莓10g制作步骤1.取一中碗,放入低筋面粉、泡打粉、蓝莓果酱、无盐奶油、鸡蛋与牛奶,搅拌均匀后即成蓝莓面糊,静置半小时。2.以小火热油锅,放入步骤1的蓝莓面糊(1片约需35g),并放上蓝莓5g....
玉米泥怎么做给宝宝吃:南瓜玉米泥材料:玉米一根、南瓜一根做法:1、准备玉米一根、南瓜一块。2、将南瓜洗净去皮去籽,切块。玉米去皮去须,为了保留完整的玉米胚芽,用手一颗一颗把玉米粒剥下来。3、玉米粒洗净备用,把玉米和南瓜放入辅食机蒸篮中蒸15-20分...
宝宝吃的清蒸鲈鱼怎么做:做法一材料:鲈鱼1条、葱姜蒜适量、蒸鱼豉油适量、调和油适量做法:1、买回来的鲈鱼已经让卖鱼的杀好放血清理内脏,回家再清洗一遍,切葱姜蒜段放进鱼肚子和表面去腥,晾5-10分钟。2、将肚子里,表面去腥的葱姜蒜扔掉,将鲈鱼切成片....
宝宝西兰花粥的做法:西兰花蛋黄粥材料:鸡蛋1个、西兰花10g、宝宝粥米30g做法:1、西兰花焯水至熟透,沥干水分捞出。西兰花焯水,是为了保持蔬菜色泽,以及除掉异味、涩味和草酸等。2、西兰花切末,尽量切的细一点儿,或者直接用料理机打成末也可以的。3、蛋...
宝宝辅食西葫芦泥的做法:原味西葫芦泥材料:西葫芦1个、水适量做法:1、西葫芦洗干净,削皮待用。2、把西葫芦籽去掉,切成小块,上锅蒸十分钟左右。3、放凉了以后,倒进搅拌杯,用搅拌棒打成泥。4、打成泥之后就可以食用了,剩下的放到辅食盒里,冻成冰砖,....
宝宝火龙果饼的做法:火龙果松饼材料: 火龙果1个、鸡蛋1个、面粉适量做法: 1、火龙果打成泥,过滤一下黑籽。2、一个蛋黄,面粉加入火龙果泥中,搅拌成均匀的面糊。3、蛋白打发到大弯钩状态,蛋白糊分两次加入到火龙果糊中。4、炒菜的手法翻拌均匀,调好的火...
主料中筋面粉500g黑糖60g黑糖蜜30g水260ml发酵种125g酵母粉4g沙拉油15g桂圆120g制作步骤1.准备材料。黑糖粉先过筛,再加入黑糖蜜混合。2.准备一个大调理碗,放入中筋面粉,在面粉中间挖一个洞倒入90%的水(10%的水,保留调整面团水份用)再加入酵母粉,约3-4分鐘,酵....
宝宝辅食莲藕泥的做法:原味莲藕泥材料: 莲藕适量做法: 1、准备新鲜的莲藕,去皮,切成小块。2、洗净,放锅上蒸熟。3、将蒸熟的莲藕块用辅食机或搅拌棒打成泥。小贴士:适合8个月以上的宝宝食用。 宝宝辅食莲藕泥的做法:莲藕红枣泥材料: 莲藕一段、枣1个....
主料鲜虾仁12只小卷1只韭菜一小把青葱一根胡萝卜丝少许辅料韩式辣椒酱100g醋50cc柠檬汁1大匙砂糖1大匙蒜泥1小匙芝麻油1大匙低筋面粉100g蓬莱米粉30g蛋1颗水200cc盐少许制作步骤1.准备材料。虾仁去除肠泥,中卷去除外皮切成圈状。韭菜及青葱切段。2.低筋面粉口....
主料芋头500g红冰糖150g米酒100ml水适量制作步骤1.头去皮后切成大块状。削芋头外皮时,芋头千万不可碰到水,就可以避免皮肤过敏发痒了。2.取一个锅子放入芋头,倒入适量的水,水量约到食材的7分高度即可。3.放入红冰糖及米酒。4.将锅子移入电锅裡,盖上锅盖。外锅....
主料鸡蛋2颗新鲜香菇一朵(切片)白虾4尾蛤蛎3颗玉米粒适量清水120ml制作步骤1.鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀,接着加入120ml的水量,轻轻拌匀。2.为了让蒸蛋显得平滑、口感更佳,一定要过筛一次,减少蛋液中的气泡。3.将蛤蛎、香菇片、两只虾仁、玉米粒等材料放....
羊排和什么一起炖好吃:山药炖羊排材料:羊排800g,山药500g,胡萝卜半个,葱,姜,盐,醋,香菜,胡椒粉。做法:1、将羊排清水浸泡2小时以上去除血水,洗净后备用。2、胡萝卜切滚刀块;葱、姜切块备用;山药去皮,滚刀块,下锅前清水浸泡防止氧化变黑。3、开火...
豆腐怎么煎好吃:香煎豆腐材料:豆腐一大块,葱一根,酱油三勺,蚝油一勺,白砂糖半勺,油适量。做法:1、把豆腐洗净,沥干,然后切成小块儿。2、往锅里倒入适量的油,等油热时,把火调成小火,轻轻的放入豆腐,放好后调成中火。3、煎至从侧面可以看得出底面....
宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。
它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。