背部与颈部刮痧要注意什么

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2022-10-25 15:43 字数 3328 阅读 109评论 0喜欢 0

　　背部与颈部刮痧要注意什么

　　背部与颈部的刮痧，一般都是一起刮的，因为颈部与腰部的不舒适都是有关联的。可以一起刮的前提条件是，你的气血允许你一次性刮大面积的，否则会有心慌气短等现象出现。刮的时候，也是刮痧板与身体呈60-90度的角度，从上往下刮，刮的时候，会发现有的地方特别酸、特别疼，有的地方还会遇到类似气泡一样的东西，这都说明该区域的不健康，有垃圾挡路啦!

　　刮痧如果结合拔罐，效果更好。先刮痧，看哪个地方出痧最多，颜色最深，直接梅花针伺候，刺血后拔罐，你会发现哗啦啦的垃圾争先恐后啊。

　　刮痧后刺血拔罐的一个好处是，问题严重的部位恢复较快，垃圾排除速度快了，疼的时间也短了，而且留痧的时间也短了，否则看起来会比较恐怖，有红的、紫色甚至黑色的痧，褪去的速度要看个人体质而定，短则半天一天，多则十天半个月也是可能的。

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零基础可学的“不老冻龄”经络刮痧秘籍，到底有多值?!

　　01 全程视频多维度教学，老师亲身出镜示范：

　　倪锋老师在中医领域深耕32年，作为三甲医院的知名专家，他深知学员、患者在学习和治疗中的重难点。

　　所以老师亲自演示授课，带大家掌握要领，从病痛特征、找准穴位到刮痧手法。

　　讲解原理和方法，让你既懂原理又通方法，才能少走弯路;视频多维度展示，让你“一看就会”。

　　02 0基础也学得会，每天三分钟轻松学会刮痧

　　市面上的刮痧手法千篇一律，需要长期坚持才能达到理想的效果，现实中普通人很难坚持。

　　倪锋老师则采用“预习手法+按病组穴”的方法，相较于普通刮痧法，它操作更简单、见效更快，且疼痛感较轻。

　　用这种方法刮痧，办公室、居家都是你的变美场所，随时随地在享受中越来越美、越来越健康。