自卑心理的主要表现

　　自卑心理的主要表现

　　自卑心理的主要表现1、负能量满满，总觉得自己不够好。

　　自卑的人总会觉得自己不够优秀，特别做错事情，会陷入自责、懊恼中，受到坏情绪的影响，会否定自己。

　　自卑心理的主要表现2、不爱说话，怕说错。

　　每次说话前总要打很久的腹稿，即使是一句很简单的话。总是怕自己说错话，惹别人不开心，怕自己不够优秀，被别人看出来。久而久之，就会拒绝社交。不善表达，不敢表达，害怕受到外界的否定。

　　自卑心理的主要表现3、不敢直视别人的目光。

　　和别人说话不敢直视别人，也不敢大声说话，总是表现出一副底气不足的样子，害怕别人的目光。唯唯诺诺。使心理上觉得自己不如别人。

　　自卑心理的主要表现4、不敢和优秀的人在一起。

　　心里很羡慕那些自带气场，谈吐不凡，自信的人。但又怕和这种在一起，因为你会觉得自己更加的渺小，更加的否定自己。和优秀的让你在一起会让你的心理产生更多的自卑情绪，所以你会远离这样的人。

　　自卑心理的主要表现5、会很在意自己的外在。

　　因为缺乏内心自信，所以便会在外在上使自己增加自信。会特别在意自己的外在形象，不允许自己有不好的一面出现。以此来抵抗内心的自卑情绪，增强自我肯定心理。

　　自卑心理的主要表现6、陷入否定情绪。

　　每每想要做一件事情的时候，就会陷入自我否定中，认为自己不行，自己肯定做不好。看到别人的优秀，就会立马联想到自己的不好，看不到自己的优点，只会在缺点中一遍又一遍的否定自己。从而在别人面前总觉得自己不优秀，不如别人。

　　自卑的情绪运用得当可以使自己越来越优秀，充实自己。但是运用不当就会成为人生中的一个大石头，时刻压着你喘不过气。情绪的产生本身不是坏事，就看如何掌握情绪、运用情绪。 之前在知乎上有一个关于“到底是什么决定了人一生的成就?”的话题，其中一个作者的答案获得了13万的高赞：

　　你内心最深处的冲动、你真正的欲望，决定了你到底能成为一个怎样的人。

　　其实这就是了解自己，找到属于自己的时区。

　　而这也是为什么有些人看起来那么轻松，人生像开挂了一样的根本原因。他们已经通过对自己的了解，挖掘自己的优势，进入了由内在冲动驱动的加速赛道。而我们中的绝大多数却忽视了这个最基本的点。

　　“残酷的社会压力逼迫我们通过复制所谓的成功道路来获取社会资源，可是却完全忽视了人的内在动能才是决定你位置的根本因素。”

　　生命中最难的，不是没人懂你，而是你不懂你自己;;

　　生命中最可怕的，不是失败，而是把自己的人生活成了别人所定义的，在焦虑中奔忙，最后却碌碌无为。

　　没人能定义你的人生，你本该有属于自己的颜色，更舒服的活法。

　　是时候放慢你的脚步，去好好认识自己，而且是越早越快开始越好，因为这样，你就可以以越小的代价去选择，去找到专属你自己的路，找到让自己最舒服的方式，在自己的时区里过出不焦虑的开挂人生。而不至于在焦虑中恶性循环，止步不前。

　　课程特色

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　　所学即所用

　　学会系统梳理自己，解决人生5大问题

　　从人生5大问题切入，运用20+实用心理学技术与工具，与100个真实案例分析，让你掌握一套系统的思路与方法，知道如何在日常中，更深度地认识自己，发展自己的人格与优势，知道怎么更好处理关系，成为自己的问题解决专家。

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