八段锦练习口诀

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作者 学国学网 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2021-12-03 09:29 字数 444 阅读 440评论 0
千年古法养生八段锦

  八段锦练习口诀

  八段锦口诀有两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃单臂举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。

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