断糖减肥想吃甜食的时候怎么办?
断糖减肥想吃甜食的时候怎么办?
断糖减肥想吃甜食的时候怎么办?建议在断糖的前两周不要碰甜食。如果之后你还很想吃某个很甜的东西，你可以去尝试。
因为在两周之内严格的断糖你会发现你体重的下降和皮肤状态的变化，并且舌头对甜味开始敏感。之后你再想尝试甜的东西你会发现许多你曾今爱吃的甜品真的太甜了。
想到自己越变越好的皮肤和下降的体重和身体里飙升的血糖你会放下手上的甜食。
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