营养不良 儿童营养不良怎么调理

　　营养不良 儿童营养不良怎么调理

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　　营养不良 儿童营养不良怎么调理

　　可能很多人会说，现在小孩子的生活条件都很好，饮食方面也很丰富，一般是不会营养不良的。

　　其实不是这样的，虽然儿童营养不良有可能是疾病的因素，但也有很大可能是喂养不当，饮食搭配不合理引起的。

　　而且儿童营养不良不仅表现在身体方面，可能还会影响智能发育的，所以要做好儿童营养不良的调理。

　　那么，儿童营养不良怎么调理呢?

      儿童营养不良怎么调理，可以进行一些食物调理，帮助儿童改善营养不良的情况

　　米粒妈咪网小编分享儿童营养不良怎么调理，具体如下 ：

　　1、强调母乳喂养因为母乳中营养比较全面，但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D，还可从宝宝出生后1-2周开始，每日给服维生素D500-1000国际单位，连续服用至2-3。

　　2、及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的宝宝，应全面提高饮食质量，每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。

　　3、易消化食物宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细，以利消化吸收。

　　4、忌食

　　(1)为了预防营养不良的发生，宝宝要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。

　　(2)忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。

　　(3)还要少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。

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