男女健身热舞 哪里由男女健身热舞课

　　男女健身热舞 哪里由男女健身热舞课

　　米粒妈咪网小编分享男女健身热舞 哪里由男女健身热舞课，以供需要男女健身热舞 哪里由男女健身热舞课的大家参考。

　　男女健身热舞 哪里由男女健身热舞课

　　他叫张忠新，朋友们都喜欢叫他小新。

　　看他现在这么瘦，又是明星的御用健身教练，你一定想不到他以前可是一个大胖子。

　　和很多人不同，他的胖，是从基因里带出来的。

　　爸爸，妈妈，姥姥，姥爷……小新家没有一个是瘦的。

　　为了对抗家族遗传的肥胖体质，小新斗争了很多年，直到大学时接触了健美操，才让他成功瘦下来。

　　那么多年的减肥经验，让他得出一个结论——减肥一定要快乐!不然真的坚持不下去，更别谈瘦下来了。

　　而唯一符合这个条件的，就只有跳舞了。

　　他跑步5分钟，就已经坚持不下去了，但跳舞，他却能不知不觉跳2小时。

　　音乐一响，跟着节奏，搭配自己研究的减脂动作，哼着歌，不经意间体重就下去了，形体也越来越好，连之前驼背圆肩的情况也慢慢消失了。

　　结果你也看到了，小新从一个180斤的胖小伙，直接瘦成男友身材，完全像换了个人一样。

　　接下来十几年，他也一直用跳舞来保持身材。

　　自己瘦已经很厉害了，他还带着妈妈一起跳，2个月就瘦了10斤。

　　瘦下来之后，小新妈妈像是年轻了十几岁。

　　于是，他决定投身健身行业。

　　因为，这么棒的减肥方法，不分享出去真的太可惜了。

　　小新老师教你14套有氧燃脂热舞，老师真人出镜带练，不放过每1个脂肪囤积死角，跟着跳20分钟，持续燃脂24小时。

       点击即可试听14天有氧燃脂健身热舞课

　　哪里由男女健身热舞课请关注米粒妈咪课堂获取更多哪里由男女健身热舞课及相关课程。