燃脂舞 燃脂舞蹈视频

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作者 干货帮 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2020-11-12 14:07 字数 1763 阅读 2600评论 0
14天有氧燃脂健身热舞课

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  1、原创减脂热舞,越跳越上瘾,燃脂效果强

  燃脂舞甩掉肥肉、塑造形体的同时,还能提高舞感,提高四肢协调性,随时可以跟着音乐律动,散发迷人的舞者气质。

  同时,燃脂舞每天跳走压力和不开心,晚上睡得好。


  根据舞蹈学习和瘦身塑形规律,设计合理的14天的燃脂舞课程内容,让你真正有效减脂,释放自信的自己自己。

  2、超燃氛围,14首音乐,14种风格健身燃脂舞

  老师根据14首风格不同的歌,进行14种风格的舞蹈编创,让你每天学跳不一样的燃脂舞,变瘦变美后,还能变身才艺达人。


  3、居家私教陪练体验,跟练式教学,拒绝话多

  把明星的私教请回家,带走一套可以永久反复学的超燃减脂热舞,燃脂舞老师没有过多废话,让你在恰当强度里高效减脂。


  4、零舞蹈基础无压力,没有不会跳、跳不对

  在14节课里,老师特意编排了简单易学但十分燃脂的动作,让不会跳舞的你,也能轻松学会燃脂舞,适男女老少,不限年龄。

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