孕妇能吃香瓜吗? 孕妇可以吃香瓜吗?孕妇能吃香瓜。孕妇吃水果对身体有好处,但要适量的吃。香瓜果肉,味甘,性寒无毒,清热利尿、止渴,可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。甜瓜一年四季都可以吃得到,是广受人们喜爱的瓜果,但...
桂圆枣粥 【主料】 小米、大枣各100g,桂圆肉50g。 【辅料】 红糖100g。 【烹饪与服法】 ①小米、大枣、桂圆肉淘洗干净,备用。②沙锅置火上,倒入适量清水烧沸后,下小米,大枣、桂圆,再次滚沸后,改用小火。③当小米快烂时,下红糖,继续...
毛血旺是一款食材搭配比较多的菜谱,据说它还是重庆的一种特色菜,食用起来味道非常的好,只要是喜欢吃辣的朋友都会爱上这款美食,而对于我们特殊体质的孕妇而言,也是很喜欢这款美食的,孕妇会爱吃酸味食物,也爱吃辣味食物,那么孕妇能吃毛血旺吗...
绿豆粥 【主料】 绿豆30g,粳米100g。 【辅料】 鲜汤1.5L。 【烹饪与服法】 ①将绿豆、粳米分别淘洗干净,待用。②淘洗干净的绿豆、粳米放入沙锅或不锈钢锅,注入鲜汤1.5L,大火烧沸后改为小火,煮至豆米烂熟汤稠,盛于碗中,微温服食....
牛奶中的维生素B能提高视力,含有的纯蛋白含量高,能够防止皮肤干燥,能美白皮肤,让皮肤富有光泽。乳清有消除黑色素的作用,可祛除斑点。燕麦能够有效的促进新陈代谢,减少黑色素的沉着,起到祛斑美白的作用。经常使用牛奶+燕麦敷脸,皮肤会变得非...
白菊花粥 【主料】 白菊花50g,粳米100g,冰糖适量。 【烹饪与服法】 将白菊花煎汤2次,每次15分钟,共取汁约1L,与粳米熬成稠粥,用冰糖适量调味后服食。 【功效】 粳米补中益气,健脾和胃,除烦渴,止泻痢;菊花疏风,清热,明目,解....
银耳性平,孕妇是可以喝的。现在很多大医院每天都给孕妇提供一餐银耳汤。银耳90%是胶原蛋白,对皮肤很好噢。现在的天气喝可以缓解皮肤干燥,嘴唇干裂。还可以祛班。银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气,可以提高肺组织的防御功能....
妊娠期贫血的食疗方法 在怀孕期间,为了应付胎儿发育所需,母体的血液量必须大增。但其中增加的只是水分,血液的浓度因而变稀,血色素的成分显然不足所需,以致有贫血的症状。贫血的孕妇常感到手脚冰冷、疲倦、晕眩及心悸气喘等。 这种因怀...
鹅蛋的营养价值 1、鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等; 2、鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸....
有助睡眠的食疗方法 海参中有一种特殊成分可以使宝宝变得安定。将大枣烤熟后食用也可以起到安定神经和补养虚羸的作用。 食用松子,将南瓜柄炒熟之后裹上一层面粉,然后与糯米浆一起食用,或者服用南瓜藤煮成的汤,这些都具有显著的安胎效果...
扒肘子 【主料】 猪肘子400g。 【辅料】 葱姜、白糖、酱油、料酒、糖色、大料、桂皮、油、淀粉各适量。 【烹饪与服法】 ①将肘子烧一下,用水泡后去皮上垢物。②将洗净的肉切成中方块,用开水烫一下取出。③肉皮擦以糖色,然后过油炸。...
胃痛的食疗方法 到了孕晚期,孕妇常觉心口难受,以及感到体内湿热不适,这都属于正常现象。因为胎儿日益长大,子宫的底部上升,压迫到胃部附近,影响了消化机能及有少量的胃酸返流进入食道,令人不适。要减轻症状,首先减轻胃肠的负担,维持少....
火腿蛋泡 【主料】 鸡蛋200g,火腿60g。 【辅料】 油、盐、味精适量。 【烹饪与服法】 ①鸡蛋去壳倒入碗中打好,加上盐及味精搅匀,火腿煮熟切碎待用;②热油锅将蛋摊平,把做好的火腿放在蛋内,将蛋对折好,入蒸锅蒸上气2分钟后取出装....
缓解腿部抽筋的食疗方法 预防胜于治疗,孕妇必须确保每日能摄取足够的钙。 鲜奶含丰富的钙,每天至少要喝2杯;鲜奶炖鸡蛋也是怀孕期间较佳的滋补甜品。 食谱 鲜奶炖鸡蛋 原料:鲜奶1瓶,新鲜鸡蛋2个,砂糖2汤匙半。 做法:....
什锦肉丝 【主料】 猪肉20g,韭黄5g,香菇3g,木耳1g,香肝20g,柿椒40g,笋10g。 【辅料】 酱油、盐、味精、料酒各适量。 【烹饪与服法】 ①将猪肉切丝用酱油、料酒浸一下,香肝、木耳、柿椒、笋均切成丝;②热油锅,先入肉丝略炒,然....