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    壹心理学院 2022-04-25 16:43
    懒惰的人如何变得自律

      懒惰的人如何变得自律  懒惰的人如何变得自律?要对抗懒,让一个人变得自律,有以下4点:  1,足够的激励  欲望能够推动人前进,当一个人想要一个东西的时候,意志力会引导精神,让精神变得亢奋,以至于可以改变....

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    壹心理学院 2022-04-25 16:42
    怎么强迫自己变自律

      怎么强迫自己变自律  怎么强迫自己变自律1、首先要不停地对告诉自己要自律,并且相信自己可以做到自律,只有你相信自己了,才更有决心;  怎么强迫自己变自律2、然后刻意锻炼自己的意志力,每个人身上都有懒因子,....

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    壹心理学院 2022-04-25 16:42
    如何自律并坚持

      如何自律并坚持  如何自律并坚持 1、保持良好的睡  给自己设定一个上床睡觉的时间,不要熬夜,不要赖床,只有睡眠充足了才能让你的大脑保持清醒,良好的精神才能更好地抵制外界诱惑。  如何自律并坚持 2、远离诱...

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    壹心理学院 2022-04-25 15:58
     如何自律不玩儿手机

      如何自律不玩儿手机  如何自律不玩儿手机1、按照自己的计划做事情,每天制定一份计划,不管是生活、工作还是学习,都要按照这个计划进行,该做什么的时候必须做什么,这样一来,就没有时间玩手机。  如何自律不玩....

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    壹心理学院 2022-04-25 15:57
    怎么做一个自律的人 ?

      怎么做一个自律的人 ?  怎么做一个自律的人 ?自律”字面意思,约束自己,自我管理。  我们真的做到了自律吗,首先自律一定要为了自己,而不是为了炫耀,而不是为了利益,也不是为了讨好他人。  我身边有很多自律...

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    壹心理学院 2022-04-25 15:55
    女人精致自律生活句子

      女人精致自律生活句子  1、无论现在的你处于什么状态,是时候对自己说:不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。  2、尽管我们交谈甚浅,但我还是想带着我那仅知道的,你的一点习惯和爱好,在和你这么近...

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    壹心理学院 2022-04-25 15:54
    自律是什么意思 ?

    自律是什么意思 ?  自律是什么意思 ?自律就是自己约束自己,换句话说也就是要自己要求自己。  纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。  很多事实都能说明这个道理,比如买票要排队;走在马路上要遵守...

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    壹心理学院 2022-04-25 10:54
    有严重的自卑心理怎么办

     有严重的自卑心理怎么办 有严重的自卑心理怎么办?正确认识自己,重建自信。自卑的人往往原意接受别人对他的低的评价,而不愿接受别人的高的评价。在与他人比较时,也多半喜欢拿自己...

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    壹心理学院 2022-04-25 10:54
    自卑心理的主要表现和危害

      自卑心理的主要表现和危害  1、自我封闭性  主要表现为不主动与人交往,不能与他人进行相互理解和沟通,以自我为中心,拒交朋友,不重友谊;会避竞争、竞赛,拒绝参加任何集体活动...

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    壹心理学院 2022-04-25 10:54
    如何改善自卑心理

      如何改善自卑心理  首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后,让自己的长处得以发挥。  这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。....

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    壹心理学院 2022-04-25 10:54
    如何提升自信克服自卑

      如何提升自信克服自卑  如何提升自信克服自卑1、调整自我认识:  自卑的人总是错误的认识自己,或者总是以他人的眼光评价来认为自己就是这个样子的,在别人过低的评价下,对...

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    壹心理学院 2022-04-25 10:54
    消除自卑心理的方法

      消除自卑心理的方法  消除自卑心理的方法1、提高自我认识,正确的看待自己的优点缺点,把自己放到大社会里面积极主动的分析自己,用发展的态度分析自己,认识到自己优点,增强自己的自信心。  消除自卑心理的方法2...

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    壹心理学院 2022-04-24 21:01
    自卑心理的主要表现

      自卑心理的主要表现  自卑心理的主要表现1、负能量满满,总觉得自己不够好。  自卑的人总会觉得自己不够优秀,特别做错事情,会陷入自责、懊恼中,受到坏情绪的影响,会否定自己。  自卑心理的主要表现2、不爱说...

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    壹心理学院 2022-04-24 21:01
    心理学自卑的根本原因

      心理学自卑的根本原因  心理学自卑的根本原因?自卑往往是一种不能正确看待自己的方式,据心理学家发现,自卑感之所以会出现,在于一个人感觉生活中任何方面都不完善、有缺陷。这四大原因往往是自卑主要来源,也是扼....

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    壹心理学院 2022-04-24 21:01
    怎么解决自卑心理

      怎么解决自卑心理  怎么解决自卑心理【1】把事情做好——把心思别放在别人的眼光与看法上,而是放在做事情上,事情做出了成效,自卑的心理自然得到缓解。  很多人与人打交道心里面是很恐惧的,所以要想克服这种恐....

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