少儿体适能的好处是什么?

　　少儿体适能的好处是什么?

　　体适能对少儿生理发展的10个促进作用：

　　1、促进骨骼及肌肉发展

　　2、提升心肺耐力

　　3、提升平衡性及动作的协调和控制

　　4、增强体内器官自我调节

　　5、促进感知觉的发展

　　6、促进正常的生长发育

　　7、培养正确的身体姿势

　　8、发展基本活动能力，提高社会适应性

　　9、发展身体素质

　　10、发展对环境的适应能力及免疫力。

　　少儿体适能的好处是什么?体适能对少儿心理及社会发展有正面影响，可促进创意，刺激多方面思维，培养良好的情感及性格，增强自信，锻炼意志，认识正确的价值观

少儿体适能的好处是什么?打破孩子增高固化思维，通过运动达到理想身高。

关于如何促进孩子长高，你是否有以下错误行为：

相信孩子属于「晚长」，而错过孩子长高的关键时期;

疯狂给孩子补钙，期待孩子多长身高;

道听途说让孩子盲目锻炼，结果导致孩子机体组织受损;

……

关于孩子的身高，你一定听过这句话：70% 取决于基因，30% 取决于后天干预。

数据证明，营养搭配、情绪调节、科学运动、充足睡眠等因素将影响孩子身高发育，直接决定了孩子未来 10-20cm 的身高差。

运动促进生长激素分泌、改善饮食习惯、促进深度睡眠、改善孩子情绪，是孩子长高非常重要的一环。跟对人、用对方法、不伤身体，学会科学运动很重要。

给孩子最好的投资，就是让孩子养成持之以恒的运动习惯，科学合理促进长高。点击试听：儿童体能教练】给10-15岁孩子的运动长高训练课

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