5岁少儿体能课有必要上吗

　　5岁少儿体能课有必要上吗

　　5岁少儿体能课有必要上吗?也许前几年你不是很常见到少儿体能课的影子，但是近几年随着大家越来越注重孩子的身体健康发展，少儿体能课好像越来越多的出现在我们生活中，也许有些家长觉得孩子十二三岁了，不需要再去上这种课程了，其实这是不对的。

　　少儿体能课的课程基本上都是面对从3岁到十六七岁的儿童的，我们要知道的是，在孩子的身体发育没有完全完成的时候，都是需要进行少儿体能课的学习的，因为少儿体能课的教学目的其实是想让孩子在进行体育锻炼的同时，也可以提高孩子的智力发展，同时孩子的平衡能力和感官的协调性等等都得到发展，提高孩子的逻辑思维能力，让孩子在爱上运动的前提下，多方面提升。

　　针对这些情况来说我们就可以知道少儿体能课的提升不单单可以让孩子得到体力上的提升更会让我们的孩子改善性格上的一些缺点，让原本性格比较内向的孩子学会和别人交流，

　　它里面涵盖了各种不同的课程，感统体适能课程，系统体适能课程，跳绳体适能课程，全息体适能课程等等，让我们的孩子可以根据自身的需要去进行各方面不一样的锻炼和学习。

　　少儿体能课的趣味性让孩子不自觉地就沉醉在里面，完全忘记运动的辛苦，一个又一个小游戏引人入胜，融合所有体育运动的优点，让孩子把运动作为一个休闲的项目形成一个良好的运动习惯，孩子的未来不单单是要靠学习，更是要拥有一个良好的体魄。打破孩子增高固化思维，通过运动达到理想身高。

关于如何促进孩子长高，你是否有以下错误行为：

相信孩子属于「晚长」，而错过孩子长高的关键时期;

疯狂给孩子补钙，期待孩子多长身高;

道听途说让孩子盲目锻炼，结果导致孩子机体组织受损;

……

关于孩子的身高，你一定听过这句话：70% 取决于基因，30% 取决于后天干预。

数据证明，营养搭配、情绪调节、科学运动、充足睡眠等因素将影响孩子身高发育，直接决定了孩子未来 10-20cm 的身高差。

运动促进生长激素分泌、改善饮食习惯、促进深度睡眠、改善孩子情绪，是孩子长高非常重要的一环。跟对人、用对方法、不伤身体，学会科学运动很重要。

给孩子最好的投资，就是让孩子养成持之以恒的运动习惯，科学合理促进长高。点击试听：儿童体能教练】给10-15岁孩子的运动长高训练课

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