妊娠期贫血的食疗方法 在怀孕期间,为了应付胎儿发育所需,母体的血液量必须大增。但其中增加的只是水分,血液的浓度因而变稀,血色素的成分显然不足所需,以致有贫血的症状。贫血的孕妇常感到手脚冰冷、疲倦、晕眩及心悸气喘等。 这种因怀...
鹅蛋的营养价值 1、鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等; 2、鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸....
有助睡眠的食疗方法 海参中有一种特殊成分可以使宝宝变得安定。将大枣烤熟后食用也可以起到安定神经和补养虚羸的作用。 食用松子,将南瓜柄炒熟之后裹上一层面粉,然后与糯米浆一起食用,或者服用南瓜藤煮成的汤,这些都具有显著的安胎效果...
扒肘子 【主料】 猪肘子400g。 【辅料】 葱姜、白糖、酱油、料酒、糖色、大料、桂皮、油、淀粉各适量。 【烹饪与服法】 ①将肘子烧一下,用水泡后去皮上垢物。②将洗净的肉切成中方块,用开水烫一下取出。③肉皮擦以糖色,然后过油炸。...
胃痛的食疗方法 到了孕晚期,孕妇常觉心口难受,以及感到体内湿热不适,这都属于正常现象。因为胎儿日益长大,子宫的底部上升,压迫到胃部附近,影响了消化机能及有少量的胃酸返流进入食道,令人不适。要减轻症状,首先减轻胃肠的负担,维持少....
火腿蛋泡 【主料】 鸡蛋200g,火腿60g。 【辅料】 油、盐、味精适量。 【烹饪与服法】 ①鸡蛋去壳倒入碗中打好,加上盐及味精搅匀,火腿煮熟切碎待用;②热油锅将蛋摊平,把做好的火腿放在蛋内,将蛋对折好,入蒸锅蒸上气2分钟后取出装....
缓解腿部抽筋的食疗方法 预防胜于治疗,孕妇必须确保每日能摄取足够的钙。 鲜奶含丰富的钙,每天至少要喝2杯;鲜奶炖鸡蛋也是怀孕期间较佳的滋补甜品。 食谱 鲜奶炖鸡蛋 原料:鲜奶1瓶,新鲜鸡蛋2个,砂糖2汤匙半。 做法:....
什锦肉丝 【主料】 猪肉20g,韭黄5g,香菇3g,木耳1g,香肝20g,柿椒40g,笋10g。 【辅料】 酱油、盐、味精、料酒各适量。 【烹饪与服法】 ①将猪肉切丝用酱油、料酒浸一下,香肝、木耳、柿椒、笋均切成丝;②热油锅,先入肉丝略炒,然....
妊娠期高血压疾病的食疗方法 妊娠期高血压疾病是孕产妇的特有疾病,常发生在孕晚期或产褥早期,是引起早产和胎儿、婴儿、孕妇、产妇死亡的重要原因之一。 如果孕妇患有妊娠期高血压疾病,可以尝试以下食谱。 食谱 盐水大虾 ....
胎毒是什么 中医角度:胎毒主要为湿毒和热毒,是孕妈妈在怀孕期间所积下来的,如果胎毒重的新生儿的确会有黄疸高、湿疹、便秘等一些情况。 西医角度:没有所谓的胎毒一说,但如果孕妈妈在孕期大鱼大肉大吃大补,吃过多的孕妇奶粉,食用过量...
消化不良的食疗方法 在孕中期,胃肠道受增大的子宫推挤,胃液分泌及胃肠道蠕动在孕期也有不同程度的改变,容易引发消化不良。这款萝卜炖羊肉汤汤鲜味美,对治疗孕期消化不良具有很好的效果。 食谱 萝卜炖羊肉汤 原料:羊肉500克,...
痔疮的食疗方法 子宫变大压迫下腔静脉,妨碍了直肠内的血液流通,使盆腔器官血液回流减少,使直肠周围的静脉曲张,从而引发痔疮。 孕妇可在每次排便后,最好再用专用毛巾以温热水洗净,涂上对宝宝无害的药用软膏,便会渐渐痊愈。香蜜水能缓...
“酸儿辣女”并无科学依据 有的准妈妈希望生个贴心小棉袄一样的小公主,她发现自己在怀孕2个月后胃口大变,无辣不欢,为此而大喜;有的准妈妈发帖说怀孕第6周开始就特别好酸,老公是几代单传,婆家又是个生怕“绝后”的家庭...
腹痛的食疗方法 孕妇常会觉得在下腹部有轻微刺痛,原因是子宫日渐增大,导致支撑子宫的韧带过度牵引,因而出现牵扯性的阵痛感,尤其是在坐或卧了一段时间之后刺痛感更明显。这种腹痛是正常的,不需治疗也不用服止痛药。服用当归生姜羊肉汤可以....
孕妇能吃鹅蛋吗 鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋,但鹅蛋是凉性的,孕妇怀孕的时候都会有点上火的,可以适当的吃吃,但是千万别吃太多。 鹅蛋的营养价值 1、鹅蛋...