怎么开导孩子紧张恐惧害怕

　　怎么开导孩子紧张恐惧害怕

　　怎么开导孩子紧张恐惧害怕：在日常生活中，由于孩子对外界的环境改变、新鲜事物等不熟悉，因此经常展现出一些恐惧、害怕的表现，比如恐惧陌生的环境、害怕黑暗、害怕与不熟悉的人、动物接触等。但家长与孩子之间相处比较亲密，可以通过增加孩子的安全感、使用语言鼓励等方法缓解孩子的恐惧心理。也可以利用临床上的心理脱敏治疗，让孩子逐渐接受外在的环境、事物等。

　　怎么开导孩子紧张恐惧害怕1、增加孩子的安全感：

　　家长要善于倾听孩子的诉说，理解孩子的情绪，接受他的发泄，温柔且耐心的与孩子进行沟通，帮助孩子理解他恐惧的来源，通过抚摸、拥抱、陪伴，或者通过以身作则，树立榜样的方式增强孩子的安全感和勇气;

　　怎么开导孩子紧张恐惧害怕2、语言鼓励：

　　通过讲述勇者故事的方式增强孩子的代入感、模仿欲与攀比心理，帮助孩子建立信心，并在孩子取得进步时及时进行表扬;

　　怎么开导孩子紧张恐惧害怕3、适当运动：

　　家长可以适当鼓励孩子运动，比如常见的散步、慢跑、游泳等，运动本身可以促进体内多巴胺的分泌，进而有利于放松孩子心情，舒缓全身肌肉，对缓解孩子的恐惧心理也有益处;

　　怎么开导孩子紧张恐惧害怕4、转移注意力：

　　当孩子出现恐惧心理时，家长可以通过念故事书、陪孩子玩一些新玩具等转移孩子的注意力，以避免孩子因恐惧出现紧张、焦虑、暴躁等负面情绪;

　　怎么开导孩子紧张恐惧害怕5、改善家庭氛围：

　　若家庭分为本身比较凝重，或者家长之间经常有吵架、对孩子过于严苛等问题，均会加重孩子的恐惧心理。因此有这类问题的家长应先从自身做起，尽量保持家庭氛围和睦，也有利于家庭成员保持轻松、愉悦的状态;

　　怎么开导孩子紧张恐惧害怕6、心理脱敏治疗：

　　应该适时地让孩子循序渐进的接触让他恐惧的东西或事物，通过不断的的接触和尝试达到心理层面的脱敏，从而对改善恐惧的心理有所帮助。

　　怎么开导孩子紧张恐惧害怕总结：家长在某些事情上也要设定原则和底线，并坚定不移的坚持。不要因为孩子的哭闹而退步，帮助孩子树立正确的原则观。家长需要控制自己的情绪，不要由于耐心的缺失从而出现对孩子进行吼叫、打骂的行为，反而会加重孩子的恐惧心理。

怎么开导孩子紧张恐惧害怕  我记得哲学家柏拉图说过：“在所有的动物之中，男孩是最难控制和对付的。”

　　身为一个男孩的妈妈，太理解这句话背后的心酸了。

　　据说，养儿子有4费，哪4费：

　　费嘴：一句话说N遍，人家硬是假装没听见。

　　费钱：从小爱好多，反反复复花钱培养，却总是试试就拉倒。

　　费时：女孩安静看书学画画，男孩吵着和你练打架。

　　还费妈：调皮捣蛋总闯祸，每天都被气个半死，感觉老得格外快

　　从生理结构上，男孩只用一侧脑半球思考，女孩同时用两侧脑半球思考，所以，男孩就会马马虎虎，不爱思考，能动手尽量不动脑，包括对语言的理解、说话的条理、语文的背诵、听写，一般都会落后于女孩。

　　错误的养育方式，就好比列车跑错了方向，再努力，也不会到抵达目的地。

　　这可不是我说的，这是知名亲子教育专家鲁鹏程说的。

　　给我2分钟，看完全文，相信你对养育男孩会有颠覆性的认知。

　　男孩女孩不一样

　　读懂男孩不同，养育才更轻松

　　鲁老师通过研究大量的案例和科学实验，发现：

　　男孩之所以调皮好动、爱搞破坏、爱动手打架、其实是因为男孩体内的睾丸素在起作用。

　　同时，男孩大脑前额叶发育比女孩缓慢，自制力相对较弱，容易冲动。

　　你看，如果你不了解男孩的心理特点和成长规律，认为他生来就调皮，或者跟着坏孩子学坏了，极有可能用错误的方式教育孩子，最终，形恶性循环。

　　如果，你不懂男孩和女孩的大脑发育区别，在学龄初期对男孩在学习方面的稍显落后不理解，甚至采用错误的教育方式，极易引发男孩厌学、专注力差、学习落后等一系列问题。

　　就像鲁老师，在真正懂得男孩的差异，学会用脑科学和心理学的知识去养孩子，才真正打开了通过省心教育的门。

　　0-6岁，男孩体内的睾丸激素是女孩的10-20倍，所以有攻击性、精力旺盛、争强好胜。这个阶段，他会陪孩子玩一些竞争力小游戏，比如大富翁，比赛谁先到达到终点，以此激发孩子克服难题、主动思考的习惯。7-13岁，男孩的大脑更具空间感，对拼写、阅读、情感感知弱。当孩子遇到难题，或者注意力不集中时，他会带他去运动，比如足球、羽毛球……，肢体的运动让大脑保持活跃，练完30分钟回来，效率也高了2,3倍。14岁后，男孩的大脑会划分区块，不擅长死记硬背和多项任务。为了刺激左右脑的链接，他不会阻止孩子的情感表达(比如哭)。情绪稳定了，同时也锻炼了右脑的感知能力和左脑的理性思考能力。

　　现在，孩子喜欢主动思考，做事效率高，还有极强的共情能力。

　　在孩子和更多人身上的成功实践，让鲁老师确信，这套方法可以帮助更多人。果然，他前后影响了数十万家庭。

　　这次，我们请来鲁老师，开设这门科学养育男孩课，把他20多年的实战总结，以及养育实践，统统分享给你。

　　养男孩上一秒母慈子孝，下一秒山崩海啸?不用!

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