什么是强迫症

　　什么是强迫症

　　什么是强迫症?强迫症状具有以下特点：

　　1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。

　　2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。

　　3.实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快)，但如果不实施就会产生极大的焦虑。

　　4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。

　　强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

　　强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全;碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。

你的人生，不应该被强迫症耽误

　　接触强迫症这么多年，看得出来，有强迫症的人本身其实是非常优秀的，他们往往仔细严谨、富有追求。

　　如果能战胜强迫，发挥自己的长处，人生当然会是不一样的风景。

　　一个因手淫被强迫折磨多年的人，绝望时数次想自杀，摆脱强迫后取得了突出的成就，不但获得国家科技奖，还当选为科学院院士

　　一位过于老实的强迫者，见了领导战战兢兢，连新人都欺负他，治疗后性格和人生都发生了翻天覆地的变化，他开始能和领导称兄道弟，自己也当上了领导，受人尊敬

　　这次，受到壹心理的邀请，我把20多年来心理疏导疗法的研究、治疗强迫症的经验，总结成一套容易掌握的方法——《强迫症自愈指南》。

　　这个课程中，我不但会教给你消除症状的方法，更指导你进行性格改造，预防反复，一朝学习，终身受用，走出强迫症的怪圈，重新找回自己该有的人生。

　　值得一提的是，有明显强迫倾向、不确定是不是“症”的朋友，我同样建议你听一听这个课程，避免今后在某种刺激下症状越发严重，防范于未然。

　　当然，其他各类神经症与强迫症并没有严格的区分，本课程对社恐症、疑病症、焦虑症以及有求治愿望的抑郁症，也是适用的。

　　就我自己而言，学生时代也曾经出现过强迫的症状，脑子总闪现七七八八的念头，在痛苦中纠结三年多。

　　正因为这样的经历，使我能对很多强迫者的痛苦感同身受，也促使我研究强迫症二十多年，帮助经历同样痛苦的人走出泥潭。

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　　当然，其他各类神经症与强迫症并没有严格的区分，本课程对社恐症、疑病症、焦虑症以及有求治愿望的抑郁症，也是适用的。

　　就我自己而言，学生时代也曾经出现过强迫的症状，脑子总闪现七七八八的念头，在痛苦中纠结三年多。

　　正因为这样的经历，使我能对很多强迫者的痛苦感同身受，也促使我研究强迫症二十多年，帮助经历同样痛苦的人走出泥潭。

　　这次，我把多年来的研究做了一次梳理，我“贪心“地希望，更多的强迫症患者能在我的帮助下自愈，获得心的自由。

　　——黄爱国

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