强迫症怎么缓解

　　强迫症怎么缓解

　　强迫症怎么缓解?强迫症患者是一种神经症，是一种很流行的时尚病。患者一般是责任感强 、自我要求严格、追求事物完美的人。但很多患者对自己的病不是很重视，不会想到治疗等，这导致病症加重的机会大大增加。遭遇强迫症困扰的人群内心受困扰， 生活质量受影响，有部分严重的患者痛苦无助会转化为继发性抑郁，极端的会导致自杀。那么，强迫症怎么缓解呢?    这次，受到壹心理的邀请，我把20多年来心理疏导疗法的研究、治疗强迫症的经验，总结成一套容易掌握的方法——《强迫症自愈指南》。点击试听>>强迫症自愈指南，走出重复怪圈 打破心灵枷锁，过自在人生

　　这个课程中，我不但会教给你消除症状的方法，更指导你进行性格改造，预防反复，一朝学习，终身受用，走出强迫症的怪圈，重新找回自己该有的人生。

　　值得一提的是，有明显强迫倾向、不确定是不是“症”的朋友，我同样建议你听一听这个课程，避免今后在某种刺激下症状越发严重，防范于未然。

　　当然，其他各类神经症与强迫症并没有严格的区分，本课程对社恐症、疑病症、焦虑症以及有求治愿望的抑郁症，也是适用的。

　　就我自己而言，学生时代也曾经出现过强迫的症状，脑子总闪现七七八八的念头，在痛苦中纠结三年多。

　　正因为这样的经历，使我能对很多强迫者的痛苦感同身受，也促使我研究强迫症二十多年，帮助经历同样痛苦的人走出泥潭。

　　这次，我把多年来的研究做了一次梳理，我“贪心“地希望，更多的强迫症患者能在我的帮助下自愈，获得心的自由。

　　——黄爱国

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