瑜伽初入门教学视频：每天瑜伽生活，增强免疫力，还能减肥瘦身

　　瑜伽初入门教学视频

       疫情，成了全民关注的热词。

　　医护人员驰援武汉救治一线，我们留守在家，拒绝传播病毒，不给国家添麻烦。 如果无法做更多，那就管好自己，不伤别人。

　　最近听了很多坏消息：确诊病例在不断增加、这个年，所有人都过得异常艰难。

　　我们一直在关注疫情的发展，并一直在思考，我们是否能为疫情中的大家做点什么。

　　同样心系此次疫情的还有我们kyogaS主理人王媛老师。

　　王媛老师是刘涛、黄奕、母其弥雅等女明星的瑜伽私教，更是连续蝉联四届世界瑜伽体式大赛的冠军，是我们国内数一数二的瑜伽老师。

　　所以在大年二十九一直到现在，王媛老师和我们放弃了休假，给大家拍摄三个呼吸提升免疫课程以及带领全部团队的老师筹划15天的直播瑜伽课程学习，想免费送给全国人民。

　　王媛老师说：对抗这个病毒最重要的一点是要提升自己的免疫力，让神经更好放松，所以春节这几天我们就带着大家一起呼吸，运动，在家里强身健体。

　　而瑜伽正是非常好的家庭运动手段，针对这样的疫情，我们也充分结合了相关的医学原理来设计科学合理的相关课程。

　　▼以下是王媛老师设计呼吸课程时做的理念笔记，帮助大家更好理解并掌握课程点击试听>>>每天瑜伽生活，增强免疫力，还能减肥瘦身

瑜伽初入门教学视频敬请参考，关注米粒妈咪课堂获取更多瑜伽学习资料及课程!

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