生活中的不良情绪有哪些
15堂情绪“断舍离”课,不再被他人左右情绪!生活中的不良情绪有哪些
生活中的不良情绪有哪些?人类拥有非常丰富的情感,而这些情感可以大致分为良好情绪和不良情绪。也就是所谓正能量和负能量的体现。这些情绪对于人的生活来说是至关重要的存在,在很多时刻,情绪能够对人的决定产生影响。那么,生活中的不良情绪有哪些呢?
生活中的不良情绪有哪些
焦虑:是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。
抑郁:情绪低落,思维松弛,怎么高兴不起来,容易胡思乱想,思维消极。对什么事都不感兴趣,喜欢独处,不愿与人交流。
敌对:因利害冲突而不能相容;仇视而相对抗。莫名其妙的对身边朋友的一点动作或者行为,产生厌恶,而且是十分厌恶。
恐惧:从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。
自卑:意思是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人。自卑,可以说是一种性格上的缺陷。同时可伴有一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
厌学,是学生对学习的负面情绪表现,是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。
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