抑郁症的10个前兆,你中招了吗?

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作者 壹心理学院 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2021-12-15 09:28 字数 843 阅读 425评论 0
走出抑郁,学会自我疗愈

  抑郁症的10个前兆,你中招了吗?

  抑郁症的10个前兆:

  第一,自觉压力巨大,态度消极。

  第二,记忆力下降。

  第三,身体不同部位、不同性质的不舒服。

  第四,睡眠减少或过多,睡不着。

  第五,觉得兴趣索然、痛苦难熬。

  第六,食欲减少或食欲过分亢进。

  第七,出现严重的自杀行为。

  第八,对学习工作都没有兴趣。

  第九,非常容易疲劳,疲惫,总是感觉到身体很累。

  第十,会提前1~2个小时早醒。出现明显的抑郁前兆,需要尽快寻求医生的专业诊治,看精神心理科。

  本文为:抑郁症的10个前兆敬请参考,关注米粒妈咪课堂学习走出抑郁,学会自我疗愈!

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