儿童早餐做法 儿童营养早餐简单做法大全

　　儿童早餐做法 儿童营养早餐简单做法大全

　　米粒妈咪网小编分享儿童早餐做法 儿童营养早餐简单做法大全，以供需要儿童早餐做法 儿童营养早餐简单做法大全的大家参考。

　　分享儿童早餐做法 儿童营养早餐简单做法大全如下：

　　星期一儿童早餐做法：鸡蛋卷+酸奶+橘子

　　简易鸡蛋卷的做法：碗中打入2个鸡蛋，1勺白糖，1勺面粉，少许食盐，搅打混合均匀;然后在不粘锅或者电饼铛内，用刷子刷入一层薄薄的食用油，把鸡蛋液倒入锅底，晃动锅底让鸡蛋液均匀的铺满锅底，小火慢煎，定型后从一头卷起，卷至另一头，全部卷好后，再把两面都煎一小会就可以关火，切成小块装入盘中，搭配酸奶和橘子，孩子的健康营养早餐就准备好了，十分钟轻轻就搞定。

　　星期二儿童早餐做法：地瓜片+水煮鸡蛋+酸奶+芝麻糊++核桃

　　今天的早餐就比较好准备，把鸡蛋清洗干净，放入煮蛋器里面，把鸡蛋煮熟就可以了，水烧开水后冲了碗之前磨好，放入冰箱保存的芝麻糊，加上在糕点店买的面包片，搭配上核桃仁，今天的早餐没用十分钟就搞定了。

　　星期三儿童早餐做法：葡萄干酸奶蛋糕+芝麻糊

　　葡萄干酸奶蛋糕，不用烤箱，蒸锅就能轻松搞定，宝妈都是头天晚上睡觉前做好，第二天早上起来直接吃就可以了。

　　葡萄干酸奶蒸蛋糕的做法：

　　(1)把3个鸡蛋蛋清和蛋黄分离在两个无水无油的干净碗中，在装有蛋黄的碗中加入50毫升酸奶，20克玉米油，搅拌混合均匀后，再加入40克低筋面粉，用铲子上下翻拌均匀，翻拌成没有干面粉的细腻面糊，备用;

　　(2)在装有蛋清的碗中，滴入几滴柠檬汁，没有的也可以用白醋代替，再用电动打蛋器打发蛋清，20克白糖分三次加入蛋清中，蛋清打发至提起打蛋器，有坚挺的小尖角，或者用根筷子插入蛋清中，筷子不倒下，说明蛋清就打发成功了;

　　(3)把打发好的蛋白和蛋黄糊，分三次像炒菜一样上下翻拌混合均匀，翻拌成颜色一直的蛋糕糊，再撒上点葡萄干或者其他果干，拌匀后倒入六寸蛋糕模具中，也可以用其他耐高温的容器代替，再轻轻震动几下模具，把里面的气泡震出来，然后盖上盖子或者保鲜膜防止水蒸气落入，再放入蒸锅中小火蒸50分钟，时间到关火再焖3分钟后取出晾凉脱模，第二天就可以直接当早餐食用了。不用烤箱，蒸锅就能轻松做蛋糕，掌握好这一步，蓬松绵软不塌陷!

　　星期四儿童早餐做法：水煮鸡蛋+大米稀饭+弥胡桃+核桃

　　昨天晚饭米饭蒸多了，没吃了，加点水，烧开就成大米稀饭了，放上两块冰糖，孩子特别喜欢喝，再搭配上水煮鸡蛋，核桃仁和切的新鲜猕猴桃片，简单营养的早餐就准备好了，十分钟足够了。

　　星期五儿童早餐做法：水煮鸡蛋+南瓜馒头+喜饼+芝麻糊+香蕉

　　今天早上孩子有体育课，早餐主食准备的多点，头天晚上做好的红薯馒头和喜饼，第二天早上起来放入蒸锅热一下，搭配上现煮的鸡蛋，现冲的芝麻糊和一根香蕉，丰富又营养的早餐，第二天早上起来，十分钟不到就准备好了。3个红薯1碗面粉，不加一滴水，这样做松软香甜，比买的面包还好吃

　　周六儿童早餐做法：水煮鸡蛋+菠菜饼+南瓜大米稀饭+水煮西蓝花蘸番茄酱

　　周六在家，用电饼铛做了菠菜饼和电饭煲做了地瓜大米粥，搭配上水煮鸡蛋、水煮西兰花配番茄酱，周六孩子的早餐就备好了，因为现在都是电器化的设备，食材准备好做起来也是非常的简单快捷。

　　周日儿童早餐做法：水煮鸡蛋+芝麻糊+芝麻鸡蛋饼干+西红柿

　　芝麻鸡蛋饼是之前做好的，搭配上现煮的鸡蛋和现冲的芝麻糊，再配上切好的西红柿，孩子吃的一点不剩，西红柿上面也可撒点白糖，味道酸酸甜甜的更好吃。早餐鸡蛋饼这样做，比薯片酥脆好吃，简单几步轻松搞定，零失败!

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