14个月宝宝食谱大全
14个月宝宝食谱：奶油鱼原料：三文鱼30克、黄油1小勺、洋葱1片、盐200毫克、豌豆尖末1小勺。做法：1、将盐均匀地涂在鱼身上腌30分钟;2、将黄油加热，加洋葱末炒香倒在鱼上;3、把腌制好的鱼放入上汽的蒸锅蒸10分钟;最后撒上豌豆尖末再蒸1分钟。14个月宝宝食谱：红烧碎肉原料：猪肉25克、姜1片、酱油适量、红糖少许、水1/3杯、油适量。做法：将猪肉切成碎块;将油加热放红糖炒;炒至糖变色加碎肉，快炒...
2岁宝宝粥的做法大全
2岁宝宝粥的做法：苹果麦片粥原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个做法：将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好;将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮;煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。2岁宝宝粥的做法：鱼肉牛奶粥原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干做法：将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎;将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐...
八个月宝宝贫血食谱大全
八个月宝宝贫血食谱大全：菠菜蛋黄粥原料：菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油做法：将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。八个月宝宝贫血食谱大全：胡萝卜泥青菜肉末菜粥原料：胡萝卜、青菜、蒸熟肉末、大米厚粥、适量高汤、熬熟植物油做法：将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末...
三岁宝宝增高食谱大全
三岁宝宝增高食谱：青豆虾仁原料：虾仁、青豆、胡萝卜油、盐、大葱、生姜做法：1、葱姜切末，胡萝卜洗净去皮。虾仁用刀从背部剖开去除虾的泥线。2、把清理好的虾仁盛到干净小碗里，倒入少许料酒，洒入少许精盐腌渍10分钟。3、青豆洗净，胡萝卜切小丁把胡萝卜丁，青豆入开水锅焯水后捞出备用。锅里倒入植物油，油热后倒进虾仁滑炒至虾仁蜷起后捞出控油。4、另起油锅，放入葱花、姜末爆香倒入焯水后的胡萝卜丁，青豆。大火翻炒...
20个月宝宝食谱大全
20个月宝宝食谱：西汁鱼丸原料：净草鱼肉300克、鸡蛋1只、青椒25克、山药25克、葱姜汁、精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量做法：1、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用;青椒、山药均成丁。2、取一个干净的炒锅，放入适量水，将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中，待全部做完后，将炒锅放置炉灶，烧至鱼丸成熟，捞出待用。3、将锅洗净后...
2岁宝宝补铁食谱大全
2岁宝宝补铁食谱：鲜香豆腐脑原料：内酯豆腐100g、香菇1朵、木耳2朵、儿童酱油10ml、植物油10ml、淀粉适量制作：1.将内酯豆腐用小勺盛入小碗中，放入蒸锅中蒸8-10分钟;2.干木耳用温水泡发后，洗净，切成碎末。香菇洗净、去蒂，切成末;3.锅中放油加热后，放入香菇碎和木耳碎，翻炒片刻，调入儿童酱油，再加入50ml水;4.烧开后，将水淀粉倒入锅中，再次烧开，最后倒在蒸好的豆腐上，即可。营养提示...
1岁宝宝早餐食谱大全
1岁宝宝早餐食谱：板栗鸡丝粥原料：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水，大火烧开后放入腌制好的大米，放入板栗，再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里，用勺子搅拌均匀，继续用小火再煮5分钟，最后加...
6个月宝宝贫血食谱大全
6个月宝宝贫血食谱：苹果胡萝卜泥原料：胡萝卜50g、苹果50g做法：1、将苹果和胡萝卜削皮之后切成片状，放入锅中加适量的水煮10分钟左右。2、然后将煮好的胡萝卜和苹果放在过滤网上用勺子碾成泥状过滤下去。6个月宝宝贫血食谱：红豆粥原料：大米50克、红小豆15克、红糖适量、糖桂花少许做法：1、将红小豆与大米，分别淘洗干净。红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入大米一起煮。2、用大火烧沸后...
三岁宝宝补锌食谱大全
三岁宝宝补锌食谱：南瓜泥原料：南瓜一小块(约100克)作法：南瓜去皮，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，用小勺压烂成泥即可。三岁宝宝补锌食谱：青菜瘦肉羹原料：大米50克、瘦牛肉50克，青菜2棵，植物油5克制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，青菜切碎，在锅内倒入油加热，下入瘦牛肉泥翻炒，把大米下入锅中翻炒，与瘦牛肉泥混匀，然后在锅内加水慢火熬煮，煮成烂粥后放入碎青菜，熬至黏稠即可。三岁宝宝补锌食...
8个月宝宝补钙食谱大全
8个月宝宝补钙食谱：菠菜蛋黄粥原料：菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油做法：1、将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。2、将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。3、将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。8个月宝宝补钙食谱：虾仁豆腐豌豆泥粥原料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油做法：1、熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜...
