春季滋润炖品：木瓜炖雪蛤
春天虽然没有秋天干燥，但是滋补润肺还是少不了的。小编推荐一款滋润养颜的炖品---木瓜炖雪蛤，绝对是女性朋友的至爱喔。当然，男性朋友也是可以食用的，吃完有容光焕发的感觉哟。做法一制作食材木瓜一个(约一斤半重)，雪蛤膏10克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖一两(减肥者可不用)。制作流程1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。2.木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木...
春季喝什么汤好？春季养生汤推荐
春季是个流行性疾病多发的季节，如何才能增强抵抗力，有效预防感冒咳嗽的疾病暴发呢?小编推荐几款最适合春季饮用的养生汤，喝过之后免疫力不断增强喔。猪肚马蹄汤猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法，于镬中将油半杯烧至大热，放入猪肚烫至粘液去清，取出用清水略为冲洗即可。选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。玉竹凤爪汤主料：鸡脚12只，排骨12两(约480克)...
冬天戴口罩眼镜起雾怎么办 这些小妙招让你没烦恼
洗洁精清洗眼镜可以用洗洁精1ml加入水20ml调成混合液,用纤维毛巾蘸上，然后擦到眼镜上自然风干，或者直接用洗洁精涂到毛巾上一毫升，将毛巾揉搓确定涂匀然后涂抹到眼镜上，这样做的原理是洗洁精中的有效活性成分：阴离子表面活性剂会在眼镜表面形成一层膜，这个又亲水又亲油的分子可以在眼镜表面上将雾拉成一个水膜，而不是一个一个的小珠，从而看不到雾。但是雾还是存在的，变成水膜了罢了。2及时用棉布擦拭眼镜片起雾的...
冬天吃橙子，原来是那么的养生！
说到冬天最爱吃的水果，当然少不了橙子。清甜的果汁在入口瞬间爆溢，甜滋滋的橙味瞬间唤醒身体每个细胞，这是只有橙子才能给的满足感。而且橙子除了好吃以外，它的养生功效也是杠杠的。据相关数据表明，每100克橙子含维生素C约49毫克，比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右。因此，经常吃橙子的好处是非常多的。1、有利于增强抵抗力橙子中含有丰富的维生素c、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵...
冬天晒被子要晒多久 原来这才是晒被子的最佳时间
冬天晒被子要晒多久冬天被子由于材质不同，所需晒太阳的时间也是不一样的，具体如下：木棉：适合晒三到四小时最好合纤棉：晒二到三小时是最理想的羊毛被：在阴凉处晒两小时即可羽毛被：冬天1小时就可冬天的晴天里晒被子，最佳晒的时间是上午的10点到下午2点半，但是收被子千万不能太迟，否则会有寒气和湿气侵入，也就适得其反了。2冬天晒被子的最佳时间冬日气温虽然不高，但午后温暖的阳光中紫外线相对较强，再加上冬日空气比...
春天吃什么水果好？推荐6种春季适宜吃的水果
春天吃什么水果最养生呢?春季气候变化无常，那么应该吃什么水果呢?亲亲宝贝小编告诉你，其实吃一些时令水果是必需的，但是应该选择适宜春季吃的水果，以下就为你推荐6种水果!水果之所以能养生，是因为水果来源于大自然，是天然食品，而且各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的功效。春季吃水果原则：1.寒热水果搭配吃温...
冬天晒被子的好处 原来竟有这五大好处
保持被子的干燥冬天的被子我们天天盖着，晚上睡觉的时候人体会产热，而冬天的被子又比较厚，热气出不去，很容易造成被子潮湿，下次再盖的时候感觉被子润润的，一点也不舒服，冬天将被子晒一晒，能很好的保持被子的干燥温暖，我们睡觉的体验也更加的好。2使被子更加蓬松冬天晒一晒被子，温度更高能有效去被子里含有的水分。没有了水分，被子更蓬松保暖效果更好。而且没那么重盖在身上也更柔软舒服。水分没了细菌也不容易滋生。细菌...
女性春季养生吃什么美容 春季养生食谱推荐
春季养生吃什么好?女性在春季美容吃什么好呢?其实，在中医上来说，面色的好坏和脾是相关的，因此春季应该健脾、活血通络。亲亲宝贝小编推荐以下春季养生食谱，让你在春季也能容光焕发!面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。春季养生食谱之燕窝冰糖粥：取燕窝3克，...
冬天穿袜子睡觉好吗 脚冷你该这么做
冬天穿袜子睡觉好吗冬天穿袜子睡觉是有好处的。双脚的温度与睡眠的质量密切相关。脱掉袜子睡觉，会降低脚部温度，对促进睡眠不利。因而建议，脱衣上床后，刚开始体温有所降低时最好穿着袜子，让双脚保持一个比较高的温度，这样更有利于快速入睡和提高睡眠质量。穿袜子无疑要注意脚的舒适度，尽量是棉质的袜子，不要穿在脚上还哗哗哗的有静电，或者过于捆绑脚，都会让脚产生不适感，这种不适感会压迫你的末梢神经，阻碍脚部血液循环...
羽绒被有味道怎么办 这几个小窍门去味快
通风换气如果是鹅绒被打开有点淡淡的气味，这种情况一般是因为包装被子的内膜袋长期封闭导致存留的气味不能及时散发，在通风处打开晾晒2小时即可。如果是鸭绒被打开有股腥味，可以将被子中原有的空气挤压排出，填充新空气，反复2?3(次/天)后，气味消失或减轻;在通风处晾晒1?2天即可。2清洗1、全面充分浸泡把洗衣粉或丝毛洗涤剂加入20摄氏度左右的温水中，再滴上几滴香水，将羽绒被浸泡20分钟。2、在水中抓捏1)...
羽绒被是鸭绒好还是鹅绒好 看完这个你就知道了
羽绒被是鸭绒好还是鹅绒好一般来讲鹅绒在各项指标上都优于鸭绒。鹅绒与鸭绒相比较而言，绒朵大，中空度高、蓬松性好、回弹性优异，保暖性更强。鹅绒的绒朵普遍比鸭绒绒朵大，蓬松度比鸭绒的高出50%，所以保暖性能更加出色。鹅绒和鸭绒两者都有等级之分，即使等级最低的鹅绒也比等级最高的鸭绒保暖性要好。在气味上，由于鸭子喜食水中的虫子，所以鸭绒普遍有一种腥臊味，为除去异味，在除污、脱脂过程中，有的加工厂甚至使用了除...
呢子衣起球怎么办 教你几个小妙招
使用毛衣修剪器毛球修剪器在不同的地方有不同的叫法，如毛球器、剃毛器、剪绒器等，是一种专门为去除衣物表面毛球而设计的小家电。除了修剪毛球之外，还可以吸出毛衣内的灰尘等杂物。毛球修剪器多为旋转式刀头、锋利度高、迅速剃除毛球，配有起毛圈，便于挑起各类毛球，并迅速剃去，部分毛球修剪器配置独立的吸球风轮，不会令毛屑四处飞散。使用步骤：1、先对局部的较少的表面露出来的起球，可用手指轻轻拔去或用小剪刀剪去，用衣...
