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99 元
【睡眠攻略】入睡难?分分钟放倒你家娃!
冯欣源 北大医学博士 复旦心理学博士后
1392 学过

宝宝的到来一切的开始

在生宝宝之前,她跟多数新妈妈一样,认为生育是所有女人都会经历的,一定水到渠成,加上工作忙,就很少花精力了解相关知识。

剖宫产后无比疼痛,饮食小心翼翼;

宝宝乳头混淆,黄疸,自己睡眠中断;

经历涨奶的痛苦,随后又奶少; 

打喷嚏、长湿疹、解尿便、换尿布;

护理、穿衣、晒太阳……

诸多之前从未考虑过的疑问,一股脑地突然都摆在面前需要一一解决,每一样的操作要求都很高,需要很强的知识储备和细致入微的关怀。微信图片_20170629170841.jpg

多年从医的她竟然直到宝宝出生,才发现自己是如此地困惑和被动,全家也跟着手忙脚乱。

宝宝在一大家子人漫无目的争执和操劳中,毫无获益——反而处处是危险。

大人身处对孩子的危险行为里毫不自知,一厢情愿地陶醉在对宝宝无私的爱里。

面对这一切,她心里充满担忧、孤立、无助、绝望、埋怨……除了产后抑郁作祟,她意识到还有更深层次的家庭和社会因素夹杂其中。

她深感知识匮乏,连自己都无法说服,更别说说服其他人了。

1岁时宝宝的重病

彻底改变的决心

1岁时,宝宝被感冒的家人传染,经历了一场大病。被扎针、喂药、抽血、吸痰、抽脑脊液,宝宝撕心裂肺的哭喊让她这个资深的医生、年轻的妈妈痛彻心扉。 

在无比的心痛里,她下决心要掌握照顾宝宝的全部责任和权力来弥补她的宝贝。

基于求知求解、给宝宝最好的养育的本能,她开始通宵努力哺乳,同时又大量阅读相关育儿书籍、文献、刊物、文章等。 

然而却更加困惑地发现,文章书籍很多都说法不一、粗制滥造、为发表而发表、一篇文章本身还自相矛盾,就连通用儿科和妇产科教材中的内容也有不够严谨的地方!

许多国外的权威育儿理论更为严谨、权威,并经历了时间和实践的验证,但因为文化差异,很多“中国式”的疑问很难快速找到答案。

比如需不需要全民补钙,穿多少衣服合适,剃胎头、挑马牙、用力拍打或摇晃宝宝等有什么害处,宝宝刚出生需不需要喂水、糖水、盐水、麦芽水、七星茶、开奶茶……

凭着自己的医学基础和从医经验,她高效地甄别这些信息,有困惑,就找来更多更新的国内外文章进行对比。渐渐地,愈加接近真相。一边独立带娃,一边研究养育科学,一坚持就是七年。

十年从医,七年带娃

她是冯欣源

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1.  贯通医学和心理学,在养育过程中,几乎看完世界上中外文所有权威育儿书籍、优质文章,内容纵向横向比较,非常难得。 

2.  医生很忙,长时间全天候照料孩子不现实,她可以;很多科普内容缺乏实践经验和心理人文关怀,她有;达人妈妈、睡眠指导员,大都缺乏深厚的医学、心理学知识,她兼顾;10年从医,7年养育两个孩子,从医学跨到心理学,这一切,她能。

3.  注重母婴感受,从孩子和妈妈的不同立场,细致入微地阐述睡眠的各项事宜,解析现象,解决问题。而这些知识不光来源于书本,还全部落到实处,被一个个亲身检验!实用性强,有温度,有人情味儿。

也许我们很难一言不合便做博士后搞科研,但育儿我们可以拥有冯欣源的专业分享、辟谣和指导。

这次,融合了她本人的医学知识、儿童心理学理论与方法、多年的从医经验、养育两个孩子的经历与感悟,她要通过音频,将自己的感悟经历及育儿科学与众多妈妈一起分享,除了综合国外权威理论,还要非常“接地气”地解答我们的“中国式疑问”。

经历了6个月的策划、沟通、调研、打磨,本系列音频课程《超实用宝宝睡眠课,分分钟放倒你家娃》正式上线,8大睡眠主题,71节睡眠课+线上互动专区,伴你和宝宝轻松入睡。

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也希望这个专栏能让广大妈妈们在育儿谣言满天飞、网络文章参差不齐、市面上的育儿书相互打的无所适从里找到真正实用的睡眠指导。

接下来的时间,她会和大家一个一个地聊透睡眠问题。(已更新完毕,可随时报名收听)

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用心打磨,严谨分享

她和《睡眠》一起,全新出发

《睡眠》专栏讲什么?能解决什么问题?

1)了解婴幼儿各种睡眠现象,从根源上了解孩子,针对性解决问题。

2)回答了网友数千个疑问,整合典型问题,实用,涵盖面广,适用度高。

3)覆盖0-4岁孩子的睡眠问题,从小月龄到大孩子,各种问题都囊括在内。

4)对妈妈们一些不必要的顾虑的缘由解释和辟谣,让人无可辩驳,心服口服。

5)关注孩子,也关注妈妈的睡眠,以及合适的照料者和陪睡人员的选择等生活问题给予参考。

和其他课程相比,《睡眠》课有什么特色?

目前我们医务人员和科普工作者,对婴幼儿睡眠进入了不少误区:

1)局限于“管理”,想要培养(控制)孩子的睡眠行为,仅从大人需求出发。

2)没有从深层次了解孩子为什么睡不好,导致问题解决效果不理想。

3)容易忽视孩子的身体信号,心理诉求。

4)总试图用不舒服或生病来说明问题,以及总用药物来解决问题。

5)繁文缛节,条条框框众多,谣言众多,让妈妈们蒙蔽了自己的养育直觉,一些很自然的养育行为被当成洪水猛兽。

6)由于婴幼儿睡眠的研究十分混乱,受主观影响特别大;网上的信息五花八门,难以甄选;冰冷又不够精准的实验统计数据,有时会让妈妈们恐慌,偏离养育初心,没考虑孩子的心理影响等因素。

所以,冯医生独辟蹊径,有理有据,一个个解决这些问题。

课程适合谁来听?看来自冯医生的宣言。

1)0-4岁孩子的父母;

2)有育儿计划的准父母;

 3)有睡眠问题的宝宝或妈妈;

4)母乳妈妈和奶粉宝宝的妈妈;

5)小月龄宝宝的妈妈和大孩子的妈妈。(睡眠原理一致性,睡眠问题延续性)

睡眠训练、奶睡戒断、早期分床等问题的强烈拥趸者,实在无法接受其他观念的,最好别来给自己添堵……

如果抱着交流学习的愿望,可以听听别样的说法,看有没有道理再选择拍不拍砖。如果您还有具体的意见和建议,我们也可以多多和平地探讨。

其他人对这个课程的评价如何?

 专业,专业,不敢再专业!

实用,实用,不能更实用!

全面,全面,无法更全面!

接下来,看超长超详细课表。

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最后,我们的目标:

1. 精选8大主题,71节睡眠课,线上问答专区,逐个击破睡眠问题;

2. 医学角度出发,应对各类常见睡眠不适症;

3. 实战经验入手,亲测最有效、最轻松的育儿方式;

4. 解决育儿焦虑,解放双手双眼,让育儿变轻松,更好做自己。

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