
适宜年龄4-12个月主料玉米3个鸡蛋1个辅料油一勺盐一勺葱三根姜一块切片核桃油一勺制作步骤1.嫩玉米去掉叶子。2.直接用插土豆丝的插板便可以插出泥了,如果有磨泥的小工具也可以。3.将全部玉米插成泥状。4.葱姜切末。5.把葱姜末倒入玉米泥的盆中,同时倒入适量...
适宜年龄4-12个月主料虾2只西红柿半个辅料西兰花10g胡萝卜10g豌豆20g米1/2杯水一杯制作步骤1.米淘干净后跟水一起放锅里先煮。2.虾去虾线,只取虾身部分,切丁,各种菜洗干净切丁,一起放搅拌机里。3.搅拌机里再加少量水,把虾仁与蔬菜打成泥4.把打好的菜泥再...
适宜年龄4-12个月主料玉米粒150g牛奶200ml辅料温水100ml制作步骤1.准备一条大玉米2.用刀或者手将玉米刨出来3.将刨好的玉米洗干净再放饭锅里和米饭一起煮4.取适量玉米加点水用榨汁机打磨5.打磨后就能过过晒,将玉米衣和玉米汁分隔出来6.将晒好的玉米再晒一次,...
适宜年龄4-12个月主料青菜20g水半杯宝宝米粉一勺 制作步骤1.自家种的青菜,所以不用泡一下,直接洗干净就行了!2.然后锅内放水烧开后,倒下青菜煮2分钟就行了!3.然后捞起,装进料理机里面加入少许的水,打碎!4.加入一勺米糊的粉5.一勺米糊,两勺或者三勺菜泥!6...
适宜年龄4-12个月主料鲜芹菜150g蜂蜜一小勺温开水300g 制作步骤1.芹菜洗净后切成丁。2.料理机加入菜丁和温开水。3.搅打粉碎。4.最后滤掉菜渣留汁加入蜂蜜即可。
适宜年龄4-12个月主料菠菜叶50g制作步骤1.菠菜洗净。2.焯水2-3分钟,放入蒸煮篮。3.辅食机蒸十分钟左右。4.打成泥。5.加入适量米粉搅拌均匀。
适宜年龄4-12个月主料大米(提前泡1-2小时)一小碗生姜一片切块鸡胸肉100g泡好的香菇切丝100g辅料料酒盐各一勺蚕豆30g玉米粒30g橄榄油一勺玉米淀粉20g制作步骤1.泡好的大米加适量水,大火煮开改中火加一片生姜,一勺橄榄油(注意搅拌哦,防止糊锅)。2.准备好的...
适宜年龄4-12个月主料无盐黄油80g糖粉70g鸡蛋1个低筋面粉150g辅料香草粉0.5小匙泡打粉0.5小匙巧克力豆30g制作步骤1.将黄油切小块,跟糖粉搅拌均匀,加入一个鸡蛋,搅均,再加入半小匙香草粉搅匀。2.加入过筛的低筋面粉和泡打粉,搅匀成面糊。3.加入巧克力豆,...
适宜年龄4-12个月主料牛油果1个水或者母乳或者奶粉50g制作步骤1.牛油果要选黑黑的,表皮光亮,按上去软软但是有弹性的,这样才够熟。2.对切,绕着核用刀切透,然后双手一边抓一半,一拧,就成这样了,这个就是熟了的,细腻像奶油一样的肉质。3.放入料理机,或...
主料香菇100g大米一小碗小米一小碗糙米一小碗瘦肉100g辅料盐一勺油一勺姜丝3g葱花一小把制作步骤1.香菇用温开水泡软,洗净;2.切成香菇丝;3.三种米淘洗干净后,加入少许的油和盐渍一下备用;4.瘦肉剁成肉末,加入油,盐,姜丝渍一下,至少5分钟,然后冷水下锅,...
适宜年龄4-12个月主料纯瘦肉100g辅料宝宝酱油一勺生姜一块芹菜10g土豆粉10g制作步骤1.瘦肉一块儿,用水泡二十分钟洗干净2.拿个小勺子顺着肉的纹路刮下肉泥来,本想用搅拌机的,可听说那样会破坏营养分子。3.真的很细腻噢!可怕蒸熟后口感粗糙,加了一点点土豆....
适宜年龄4-12个月主料雪花肉250g香菇7朵辅料油一勺盐一勺芝麻油一勺葱花一小把姜末5g鸡蛋1个生抽一勺玉米生粉20g制作步骤1.干香菇泡发2.猪雪花肉(前腿肉),姜,葱洗净3.将所有材料剁匀,加入1个鸡蛋,适量玉米生粉,少许盐,少许生抽,1勺芝麻油4.用筷子朝一....
适宜年龄4-12个月主料瘦猪肉100g辅料油一勺盐一勺生粉10g枸杞10g水一碗制作步骤1.准备一块瘦肉,最好的就是前胛肉,带点肥也没关系2.将肉剁成肉泥3.在肉中加入生粉,放适量清水往一个方向拌匀4.在拌好的肉中加入油再次拌匀5.搅拌好的肉馅放入瓷罐中在底部按成...
适宜年龄4-12个月主料马铃薯淀粉140g低筋面粉20g辅料糖粉30g植物油25g奶粉20g泡打粉2g鸡蛋一个 制作步骤1.材料备齐2.鸡蛋,糖粉。植物油放碗里打散3.粉类混合过筛,加入蛋液中搅拌成粉团,然后醒发20分钟4.搓圆,这是个费时费力的活,烤箱预热150度上下火烤10...
适宜年龄4-12个月主料胡萝卜3根鸡蛋1个面粉300g辅料盐2-3g 制作步骤1.胡萝卜洗净去皮,放入榨汁机取汁; 胡萝卜汁加入面粉中,在打入一个鸡蛋,用筷子搅拌成絮状,然后开始揉面;2.揉成图中的样子以后盖上一个碗或者保鲜膜静置发30-60分钟;3.面团反复擀几次,折...
宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。
它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。