
葱花鸡蛋饼食材:鸡蛋2个、面粉1小勺、油、盐4克、葱5克。做法:① 小勺面粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐调味搅拌均匀;② 锅里放点油,倒入适量的蛋糊摊开成饼,双面都煎好后即可。土豆鸡蛋饼食材:土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。做法....
适宜年龄4-12个月主料儿童面条20克蔬菜50克盐2克儿童酱油1匙香油2克制作步骤1.锅内加水大火烧至锅底起小气泡,不用等开锅2.做水的时候,蔬菜洗净切碎3.锅底冒小气泡的时候放入一小把儿童面条4.加入蔬菜碎搅拌均匀(因为用的洋白菜,不好软,所以早一点放进锅)5...
六个月到八个月宝宝吃鸡蛋的做法——蒸鸡蛋糕材料:鸡蛋两个,尖椒碎适量做法: 1、鸡蛋两个备用,把鸡蛋打散,加入等量的白开水。加少许盐。2、筷子把鸡蛋打匀,把鸡蛋彻底打散,均匀一点。3、好的鸡蛋过滤网,把气泡过滤掉。4、保鲜膜把网盖住,上面用牙签插...
六个月宝宝吃的饼干——蛋香饼干材料:美玫低筋面粉70g,玉米淀粉30g,绵白糖40g,新鲜鸡蛋3只(每只60克左右)做法:1、把蛋黄和蛋白分离,蛋白在无水无油的容器中,备用。2、蛋黄加入一小部分糖,打散至糖溶化,但不要打发。3、蛋白中分三次加入糖,打到硬性....
苹果戚风蛋糕食材:100g面粉、6个鸡蛋、1盒牛奶、适量油、适量糖、适量苹果。做法:1、准备鸡蛋,鸡蛋蛋清分离。牛奶。糖,面粉。2、在蛋黄里面放些许白糖。搅拌均匀。3、搅拌好的蛋黄里面放入牛奶,搅拌均匀。4、分次倒入适量面粉在蛋黄的盆中,搅拌成稍稠一...
肉末蒸蛋羹材料:鸡蛋2个,肉末100克,胡萝卜半根,洋葱半个,青椒半个,凉白开2勺半,油、酱油、鲜贝露各适量。做法:1、两只鸡蛋打散。2、加入2勺半凉白开搅匀。3、用滤网过滤一下。4、过滤后的蛋液很细腻,几乎没有气泡。5、锅中烧开水,鸡蛋液盖上盖子放....
适宜年龄1-3岁主料牛奶250ml芒果350g西米200g水半碗制作步骤1.锅里水多些,水开后再放入西米,煮10分钟,关火焖15分钟。然后将水倒掉,继续等水开后煮10分钟,关火焖15分钟。2.煮好的西米中间是没有白芯的,捞出来用凉开水冲洗几遍,然后放到冰水里浸泡15分钟...
鲜橙炖蛋材料:鸡蛋1个,橙子1个,牛奶1盒,糖适量做法:1、橙子用盐搓洗干净。2、用刀在1/3处切花刀,刀要深一点,切断里面的橙肉。3、用勺子挖出橙肉。4、用纱布包起来。5、挤出橙汁。打个鸡蛋。6、放点糖,放入牛奶。7、用滤网过滤一下。8、盛在橙皮里。9....
七个月到十个月宝宝吃鸡肉的做法——鸡肉菜粥材料:大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。做法:1、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。2、热锅放油,倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。3、炒至鸡肉发白,再放入碎青菜快炒数下。4、倒入大米粥和...
适宜年龄1-3岁主料香蕉半根鸡蛋1个辅料酸奶半杯橄榄油一勺面粉300g制作步骤1.鸡蛋,面粉,香蕉泥和橄榄油。2.香蕉加少量酸奶和成泥。3.面粉加入一个鸡蛋,加水调成糊。4.饼铛里放入橄榄油。5.饼干模具放在饼铛里边,用勺子加入面糊,因为要做陷儿所以不要放太...
适宜年龄4-12个月主料香蕉1根奶粉两小勺辅料水半碗制作步骤1.香蕉一根。2.去皮后切成小块放入碗中。3.用勺子背碾压成糊状。4.将香蕉糊放入锅内,加入适量温水,再加入两小勺奶粉,混合均匀。5.将搅拌均匀的香蕉奶糊用中火加热,边煮加搅拌。6.沸腾后改小火,....
三岁宝宝营养餐1、素食早餐三明治 食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却。将酸黄瓜切片,生菜洗净沥干水分,煮好的鸡蛋切成薄片。吐...
奶酪滑蛋鲜虾宝宝面材料:奶酪少许切小片,宝宝营养挂面适量,新鲜黄瓜半支,鲜虾两只,柴鸡蛋一个,食盐少许。做法: 1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。3、放入剁好的虾肉并搅散。4、待虾肉煮熟,把打好的蛋液倒....
适宜年龄4-12个月主料猪里脊200g豆腐100g鸡蛋50g面粉30g辅料葱一小把盐一勺制作步骤1.准备食材:猪里脊,豆腐,鸡蛋,面粉,葱。2.先用开擀面仗把豆腐碾碎。3.猪肉提前绞成肉馅或者剁成肉末,加入已经碾碎的豆腐。肉馅大概是豆腐的2倍。4.打入一个鸡蛋,加入....
苹果米糊用料:苹果1个、米粉若干做法: 1、苹果洗干净切块、去核2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟3、将蒸熟后的苹果研磨成泥4、冲泡好米粉5、将苹果泥、米粉搅拌即可营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用 香蕉米糊用料:香...
宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。
它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。