共和国上将 2018-03-29 11:21

什锦肉末的做法主料：豇豆300克瘦肉100克配料：青柿子椒一个红柿子椒半个嫩玉米一段青豆80克调料：生姜一块大蒜一瓣葱白一段盐适量油适量黑胡椒粉少许淀粉少许香油少许生抽适量豆瓣酱适量1、嫩玉米掰下玉米粒清洗干净，豇豆切成小丁。2、青红柿子椒切成颗粒状...

_德仔_ 2018-03-29 11:21

香酥鳕鱼块的做法准备食材：银鳕鱼100克面粉20克玉米淀粉20克盐1/4小勺料酒1小勺胡椒粉1/8小勺色拉油1小勺1、冷冻的鳕鱼解冻后切成小块，加入盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟2、面粉、玉米淀粉、色拉油再加上1小碗清水混合调成面糊3、将腌制过后的鳕鱼块放入面糊....

我真是性情中人 2018-03-29 11:21

鸡肉虾排堡的做法 准备食材：汉堡包胚鸡肉虾 鸡蛋食盐淀粉面包糠生菜食用油大蒜汁生姜汁蚝油生抽白胡椒粉白糖鸡精白胡椒粉料酒鱼子酱1、虾去头、皮和虾线，鸡肉剁成大肉粒进行腌制。（虾的腌制：食盐、鸡精、生姜汁、生抽、料酒和白胡椒）2、将鸡肉用筷子团成...

湖北九头鸟ABC 2018-03-29 11:21

香菇鸡翅的做法主料：鸡翅六个鲜香菇200克配料：红柿子椒一块青柿子椒一块调料：生姜一块大蒜两瓣小葱两棵酱油适量料酒少许盐适量油适量白醋少许1、鸡翅两面都斜着切几条口，方便入味。2、鸡翅加入适量酱油、料酒、盐，抓匀，腌制十几分钟3、香菇切块，青红柿...

妍打了 2018-03-29 11:21

酱烧橙汁排骨的做法准备食材：猪肋排 6-8根甜橙 2颗蕃茄酱 1/2匙调味酱汁：酱油 3大匙米酒100ml黑醋1大匙红糖1大匙水 300ml黑胡椒粉 1小匙五香粉 1/4小匙1、将猪肋排先汆烫过备用2、将甜橙的外皮刷洗乾淨,再用刨刀刨下甜橙外皮,不要刨下白色内膜,再削去白色膜...

为爱发帖 2018-03-29 11:21

可乐鸡翅的做法准备食材：鸡翅中可乐葱适量姜适量蒜适量食盐适量料酒黄豆酱油鸡精1、将鸡翅中用刀在表面划开，方便后期腌制入味，姜蒜切片，香葱切段2、将鸡翅中放入大碗中，加入黄豆酱油、料酒和适量食盐，葱姜蒜放入，调匀腌制20-30分钟，时间更长更入味3、...

大豆泥 2018-03-29 11:21

彩蔬炒虾仁的做法主料：鲜虾200克胡萝卜一段嫩玉米一段红柿子椒一块黄柿子椒一块青椒一块杏鲍菇一块调料：生姜一块大蒜一瓣生抽适量香醋适量盐适量淀粉少许黑胡椒粉少许料酒少许油适量1、鲜虾去掉虾壳、虾线，清理干净，切成丁，放入少许盐、料酒、黑胡椒粉、...

大从111 2018-03-29 11:21

免烤鸡腿排的做法 准备食材：去骨棒棒腿2支新鲜迷迭香2支蒜头2瓣蔬菜(四季豆玉米笋胡萝卜) 适量醃料：盐 1小匙黑胡椒粉 少许香料粉 1/2小匙红椒粉 1/2小匙1、将去骨鸡排清洗后用厨房用餐巾纸擦干,蒜头一份切片,另一份磨成泥状2、将鸡腿排抹上所有的醃料,稍加....

人生应奋斗 2018-03-29 11:21

生滚鱼片粥的做法准备食材：鱼片大米江米香葱蛋清淀粉食盐胡椒粉芝麻油1、准备煮粥的米，大米和江米各半。2、准备鸡蛋和香葱。3、草鱼去骨切片后，放入蛋清、食盐和淀粉调味。4、香葱洗净切碎备用。5、大米淘洗干净，加入适量的清水，开火煮粥。6、粥底煮至浓...

allbee倩 2018-03-29 11:21

咖喱肉丸盖饭的做法 准备食材：大米肉丸胡萝卜红椒土豆咖喱料理块 1、将土豆、红椒、胡萝卜和稍大的肉丸切块备用。2.将胡萝卜下锅翻炒片刻，然后下入土豆丁翻炒，至胡萝卜变软3、加入肉丸和红椒丁，加入适量的水煮一会。4、按用量取咖喱块，将咖喱块放入锅....

大海vs的爱 2018-03-29 11:21

萝卜排骨粥的做法准备食材：排骨 350g白米 1杯青葱 1支姜片 5片白萝卜 250g清水 1200ml鸡蛋 1颗香菜盐 1/4小匙1、煮一锅水,冷水放入排骨,大火煮滚后捞出,洗净杂质浮末(去血水)2、另取一深锅加入清水,水滚后放入排骨、姜片 青葱(去腥),盖上锅盖改转文火闷煮20...

九江82 2018-03-29 11:21

黄金鸡腿卷的做法准备食材：鸡腿2个蒸好的糯米饭1小碗泡发的干香菇10朵胡萝卜半根莴苣半根食用油料酒盐黑胡椒蚝油生抽生粉鸡蛋面包屑适量1、把鸡腿洗净在菜板上剔出鸡骨。2、将鸡皮朝下用肉锤敲打鸡腿肉至原体的两倍大，注意鸡皮不要破损。3、剔好的鸡腿肉加....

卡卡kacoosa 2018-03-29 11:21

准备食材： 糯米粉50克、粘米粉 40克、玉米粉25克、糖粉40克、甜菜根泥1大匙、水220ml、食用油 30ml、绿豆馅230克、太白粉适量。 ...

ligofin 2018-03-29 11:21

姜汁鸡肉粥的做法准备食材：带骨鸡腿肉 250克姜约30克洋葱(中型) 半颗干香菇5朵葱适量米1杯高丽菜(中型) 1/6颗鸡蛋1颗盐或鸡汤块适量黑胡椒粉适量水 适量1、将所有食材洗淨备用，鸡肉先用热水烫一下，香菇用水泡软2、先把姜切碎，如果能够磨成姜泥的话更好3、...

诗机 2018-03-29 11:21

(1)备山药、乳酪、白糖，将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，然后调入乳酪、白糖食用。由于山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦的孩子，效果甚佳。(2)备鲜...