有书课堂 2022-08-24 15:40

　　黄帝内经如何养气血　　《黄帝内经》讲：“人之所有者，血与气耳。”　　正所谓：气不足则血不畅，血不畅则毒不排。　　中医养生，尤其注重调理气血。　　黄帝内经如何养气血1　　气护卫人体　　气者，人之根本。　　....

有书课堂 2022-08-24 15:27

　　黄帝内经五大养生原则　　《黄帝内经》是我国传统医学经典著作之一，它包括《素问》和《灵枢》两部分，蕴含着丰富的中医学基础理论、生理、病理、药物治疗和养生保健内容。　　《素问·上古天真论》记载：“其知道者，...

有书课堂 2022-08-24 15:21

　　黄帝内经未病先治名言：未病先防，既病防变　　未病先防，既病防变。　　一词首见于《黄帝内经》，后经历代医家的发挥，使其有了更丰富的含义。“治未病”的基本内容可归纳为：未病先防，已病早治，既病防变，瘥后防复...

有书课堂 2022-08-24 15:06

　　中医黄帝内经体现了什么原则　　道法自然，这是中国人非常熟悉的一个词，其中蕴含的道家思想，对于健康养生同样适用。　　"人以天地之气生，四时之法成"。《黄帝内经》里的这句话，深刻揭示了人与自然不可分割的密切关...

有书课堂 2022-08-24 14:59

　　从五个维度理解黄帝内经与养生保健的关系　　《黄帝内经》为现存中国最早的医学典籍，重视养生益寿，被尊为“医家之宗”，主张“不治已病治未病”，强调预防的重要性，即在发病之前把自己的身体调理好，预防疾病的发生...

有书课堂 2022-08-24 14:55

　　黄帝内经的价值　　《黄帝内经》有极为大的探讨价值，不仅仅奠定了中医理论的基础理论，并且还影响了西医的发展进步，有人会有疑问，作为平凡人不学医，有何用处?　　我们看《黄帝内经》最大的益处便是能熟识自身的身....

有书课堂 2022-08-24 14:49

　　黄帝内经养生秘诀：三寒　　所谓“三寒”，就是要预防三种寒气。　　从而增强正气，防止邪病入侵。　　黄帝内经养生秘诀：三寒——防风寒　　俗话说“春捂秋冻”，但也要有个度。　　秋天风寒，并非人人可冻，当心冻出...

有书课堂 2022-08-24 14:42

　　黄帝内经临床意义　　“治未病”概念发生于《黄帝内经》(简称《内经》)，但有多个维度的意涵，既有“未病先防”“有病早治”，也有把握疾病过程中的疾病未生、邪气未盛、邪气已衰而正气未复重要时机及时采取措施等丰富...

有书课堂 2022-08-24 11:01

　　黄帝内经中四时养生原则　　春季三月，万物复苏，自然界欣欣向荣。为了适应这种自然环境，人们应该晚睡早起，起床后到庭院里散步，披散开头发，穿着宽松的衣物，不要使身体受到拘束，以便使精神承受春天万物的生发而舒...

有书课堂 2022-08-24 10:57

　　《黄帝内经》名句名篇(二)邪气藏腑病形篇 (二)邪气藏腑病形篇　　十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍。其精阳气上走于目而为睛，其别气走于耳而为听，其宗气上....

有书课堂 2022-08-24 10:55

　　黄帝内经中四时之秋季养肺　　黄帝内经中四时之秋季养肺：为什么说秋季养肺呢?　　《黄帝内经》认为，肺与秋季相应，肺与秋气相通，肺旺于秋。　　秋季是万物成熟的季节，在此季节人体的阳气随之内收，所以在秋季应注....

有书课堂 2022-08-24 10:54

　　黄帝内经四气调神大论原文及译文之秋季篇　　(一)黄帝内经四气调神大论原文　　秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应...

有书课堂 2022-08-24 10:53

　　黄帝内经养生口诀：三好　　黄帝内经养生口诀：三好——情绪好　　《黄帝内经》讲：“喜则气和志达，荣卫通利。”　　情绪稳定，人体内的生理活动，自然能够正常运行。　　情绪不好，所有养生都是徒劳。　　很多疾病，...

有书课堂 2022-08-23 17:45

　　黄帝内经养生之道总结3个原则　　《黄帝内经》：养生有3个原则，全部做好了，走近健康长寿。　　说到传统的健康养生，必然无法绕过《黄帝内经》。这是一部理论性极强，内容丰富、全面的中医理论巨著。　　其实，如果有...

有书课堂 2022-08-23 17:41

　黄帝内经养生之道原文：五味养生　　【原文】黄帝问于少俞日五味入于口也，各有所走，各有所病。酸走筋，多食之，令人癃;咸走血，多食之，令人渴辛走气，多食之，令人洞心;苦走骨，多食之，令人变呕;甘走肉，多食之，令....