小班10月育儿知识：预防宝宝疾病的六个妙招

　　小班10月育儿知识：预防宝宝疾病的六个妙招

　　入秋了，天气渐凉，气候干燥，昼夜温差大，这个时节也是宝宝容易生病的时候，所以爸妈一定要提早预防，下面为大家介绍六个妙招，希望能够助您一臂之力。

　　1、当心“秋老虎”

　　虽然此时天气凉爽了一些，但仍有余热。因此白天还是需要降暑，避免宝宝中暑。一个方面要确保宝宝睡眠充足，多食用一些新鲜的水果蔬菜，注意及时补水。另一方面应避免让宝宝长时间待在空调房中，外出时要带好水壶和遮阳伞等防暑物品，以备不时之需。

　　2、预防腹泻

　　从立秋后到12月份这段时间，是婴幼儿腹泻的高发期， 家长应积极采取措施预防宝宝腹泻。首先要保证宝宝口腔及皮肤的清洁，给宝宝勤换尿布。宝宝大便过之后应及时用温水给他清洗小屁屁，以防出现尿布疹。其次要注意为宝宝做好保暖，若宝宝身体发凉，可用暖手袋取暖。此外，还应保持室内环境整洁及空气流通，让宝宝远离病人，以避免交叉感染。在宝宝恢复期间，宜食用易消化的食物，而且要适当增加营养。

　　3、警惕秋燥致便秘

　　入秋后天气比较干燥，这时宝宝容易发生便秘。通常来说，宝宝大于3个月的时候就应该练习定时排便，让宝宝养成良好的排便习惯。倘若是因宝宝饮食结构不当引起的便秘，那么家长应及时调整，可以适量添加一些菜汁、西红柿汁和橘子汁等，对于已满1周岁的宝宝，还可以喝点蜂蜜水，以促进宝宝肠胃的蠕动。

　　4、及时增减衣服

　　家长一定要记得，早晚出门的时候务必要给宝宝带一件外套，因为早晚温差较大，宝宝容易着凉。相反，给宝宝穿太多衣服也是不合适的，那样容易出汗引发感冒。所以应该注意给宝宝适时增减衣物。

　　5、饮食以滋阴润燥为主

　　虽已入秋，但白天天气还是比较闷热，宝宝容易出现疲倦无力的现象，因此饮食应以滋阴润燥为主。妈妈做饭时可以适量添加一些有除燥、润肺、生津作用的食材，如莲藕、山药、红枣、百合、银耳、荸荠等。注意辛辣食物容易损伤肺，所以不宜食用。父母可以多给宝宝吃一些能够增加胃酸的果蔬，比如猕猴桃、桔子、番茄等，应少吃寒凉食物，如西瓜、黄瓜等，以防伤害宝宝的脾胃。

　　6、家中常备药，有备无患

　　提到宝宝发烧，妈妈都觉得特别棘手，毛巾敷额头见效慢，退烧药却又不敢吃，其实，不妨家中常备着几贴退热贴，当宝宝体温低于38.5度时在额头贴一片，退热贴里80%的含水量完全可以将宝宝头部的余热蒸发掉，还可以保护宝宝的大脑不受损害，安全有效。另外，家长还可以准备一些感冒类、咳嗽类、腹泻类的药，以备不时之需。

　　牢记以上六个妙招，即使到了疾病多发的秋季，家长也不用为宝宝生病而担惊受怕了。

小班10月育儿知识：预防宝宝疾病的六个妙招——养育孩子是一场漫长的修行——养的是孩子，修的却是父母!

父母必须保持成长，才能陪孩子终身成长。这几乎是大多数教育难题的标准答案。

真正有远见的父母往往懂得先育人，再育才

看到这，你也许会对我怎么带娃很感兴趣。

但说实话，我很少过问孩子的成绩，甚至很少陪读。

因为我一向认为：孩子的人生里，父母只是副驾驶。

可以提供协助，但不能全程代劳，这样才能帮助孩子自主成长。

就拿女儿本本练琴举例吧。

我很少干涉她的练习进度，而是经常在一旁“各忙各的”。

有时，碰到了攻克不了的曲子时，她也会向我撒娇：

“妈妈，练琴太难了”。

这时候，我会给她一个安慰的抱抱。没一会儿，孩子就跑回去接着练了。

很多朋友对我这从容的养育风格，感到不信任：

“对孩子放任不管，这不是害了孩子吗?”

每当这时，我通常笑笑不说话。

因为他们的担忧完全是多虑了，我可不止一个育儿锦囊啊。

想和孩子完成高质量的亲子对话，5种爱的语言就能成功打开孩子的心扉;

想从教育焦虑中抽身，完成3步父母修行就能开启科学养育的第一步;

想让爸爸更好地进入父亲角色，3步结合法能帮助他们走出迷茫、困惑和手忙脚乱;......

现在9岁的女儿本本，自主学习意识很强，功课并不用大人操心。

所以不得不承认，养育孩子，真是一门学问。

那些只关注孩子成绩的父母，本质上是一种偷懒。

世间从没有天生的坏孩子，也没有天生的优秀孩子。

每一个优秀的孩子，背后都是父母的奋力托举。

养育孩子的过程

也是父母的自我成长之路

英国精神分析学大师温尼科特曾说：

只要父母拥有开放的心灵，甚至不需要什么育儿方法。

但是生活中多少人却依然走着弯路：

“对孩子大吼大叫”“陷入教育焦虑”“父亲教育缺位”“亲子沟通总是不欢而散”“隔代育儿的家庭纠纷”......

迄今为止，我经历了九年的养育实践、倾听了上百位父母的教育案例，我深深明白：

如果父母只是运用方法，而没有领悟养育的本质，‌‌那么要走多少弯路。

为了帮助父母们正确轻松地育儿，我把上面这些思考总结凝练在30节《给新时代中国父母的养育方案》中，邀请你共同学习。欢迎点击试听“孩子幸福人生的密码” 面向大众的亲子教育课程：给新时代中国父母的养育方案

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